[分享]唱歌時不可以聽自己的聲音

[willyhouston (willy chen)]

這是在北京學習時盧蘭青老師跟我講的最讓我最震驚的一句教學指令唱歌時
「不可以聽自己的聲音」，當時我非常的驚訝！到底是為什麼？

這次想要跟大家分享的，是「唱歌時不可以聽自己聲音」的心態。
有沒有注意過我們在說話的時候，其實是不會仔細去聽自己的聲音呢？
想說什麼就說什麼，聲音就自然的出去了，對吧？
其實唱歌時的心態也應該是如此的！

首先，大家應該都知道，我們自己講話時所聽到的聲音，跟別人聽到的聲音是不一樣吧？
應該多少都有這一類的經驗吧！錄音下來自己的聲音跟平常自己聽到的聲音並不一樣。

因為當聲音在傳遞時，會因為傳遞介質的不同，波長會改變，同樣的理論也可用在人體身
上。當我們在發出聲音時，自己接收到聲音的介質與別人聽我們聲音時所使用的介質
是不一樣的，再加上固體傳聲比氣體快，
同時我們身體的軟硬組織（如：骨頭、肌肉...等）
也會吸收掉自己講話聲音裡部分的頻率，
讓我們自己聽到的聲音與別人聽到的聲音產生差異。

我們再想一想為什麼唱歌時會想要「聽聲音」。
下面整理了一些常見的心態，大家可以看一下自己是不是也有相同的心態唷  : )
1.害怕自己的聲音不夠完美
2.想要主動控制自己聲音，讓別人聽到自己聽到的那個聲音。

但你怎麼聽然後怎麼控制，都不會是別人耳中聽到的你聽到的聲音
（有點繞口令ＸＤ）

更重要的是產生這些心態，其實都是因為內心有「不安」和「害怕」。
我們「害怕」高音所以我專心聽然後作了一堆事情用力。
我們「害怕」自己的聲音不夠完美，所以去控制出一個我們覺得好聽的聲音
（但又是自己當下聽到的聲音）
我們「害怕」聲音的不穩定，想要用控制的方式讓聲音穩定下來，
但其實每個音高字詞，我們的發聲及呼吸器官都會有不同的動作，
根本無法精準的控制其狀態。

如果唱歌的時候，心態都被「害怕」給填滿了，那我們表達出來的是什麼？
可能是個穩定的聲音，但聲音裡聽不到表達。也可能根本就不穩定也不好聽。
我們的情緒思維影響我們的行為，大腦的決定會直接影響我們的身體動作，
歌唱肌肉動作與我們的思維息息相關。

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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Vocal/M.1402839806.A.1C6.html
推 GGisme:呃  雖然不認同這奇怪的想法  但還是尊重你
我能理解你的感受 因為我一開始也完全不能接受這個觀念
但是後來我放下自己舊有的想法 照著做之後 不但唱歌的心態變自由了 音域和音色也改善了!
這真的是一個很棒的概念 所以儘管我知道講出來會讓很多人無法接受
我仍然想分享給大家知道 希望GGisme可以試試看 若對於文章中有哪些地方無法接受
也歡迎繼續提出 我很樂意幫你做更詳細的解答喔! :)

→ GDAEB:意思是注意力要放在喉部肌肉吧
其實不是把注意力放喉部肌肉喔 !
因為當我們在唱歌時 在不同音高與咬字的情況下 喉部肌肉的狀態都會有些許的不一樣
加上我們的身體會有感覺的誤區 所以我們無法靠對肌肉的感知來記憶每個音高與咬字的
狀態組合 而且這些細微的肌肉運作也無法透過主動有意識的控制來精準調動
所以我不主張把注意力放在喉部肌肉 否則唱歌將變成一件太不自由的事情了 ~

→ unrealman:不過如果用監聽聽的話 就是別人聽到的聲音了~~^^
這樣講也沒有錯 !
但是這邊想分享的是一個如同在說話的當下 不去刻意注意自己的聲音的「心態」
即使是在錄音室使用監聽耳機 也要提醒自己不要去刻意去聽自己的聲音喔!

推 Eleni:平心而論 這個概念其實適用於有一定基礎的人了 有點像是跑者
→ Eleni:初學要注意呼吸平衡節奏步調 熟練後又該拋棄執念的階段
Eleni說的很對 這是一個比較進階的觀念 對唱歌有較正確的觀念的人比較可以理解
但其實就算是唱歌的初心者 只要運用這個心態 也會在歌唱上發覺到顯著的改進喔 : )
※ 編輯: willyhouston (175.180.68.197), 06/19/2014 15:27:43
推 Timochung:這個理論強調的是認識自己的身體 但如果能認識自己的聲
→ Timochung:音 也是很重要的 從旁聽的人有時會比較清楚問題
→ Timochung:能夠找到一個好老師很重要 沒老師就自己錄音找問題
→ boashu:我學唱歌的時候，老師也說不要聽自己的聲音，因為會有錯覺
→ boashu:自己覺得很尖很高，別人覺得亮而集中且音色適中；自己覺得
→ boashu:亮度適中，別人聽了覺得偏暗沈悶；自己覺得很大聲，其實聲
→ boashu:都學不好。個人的體驗，與之分享。
→ boashu:接上上句：音傳不遠，別人聽起來小聲且悶，邊唱邊聽的人常