Re: [請益] 排球要怎樣才能進步呢？

[yfon (以自己的幸福為主)]

※ 引述《shuming1008 (5/29中興熱舞成果展..)》之銘言：
: 排球也打了好一陣子了...
: 但總覺得沒什麼進步...
: 請問各位大大...暑假還滿長的..要怎麼練才可以變強呢？
: 像我就一直卡在殺球的點抓不太到..
: 舉球感覺也不是很順...
: 如果還有其他建議..也請一起告訴我吧...
: 感謝你們...

  如果是球點抓不到我有一個方法你可以試試

  就是多多練習自己拋球自己接球
  還就是助跑然後跳起來摸籃框
  還有一個很重要就是要持之以恆的練習

  因為以前教練是這樣教我們的
  試試看吧

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.229.87.32
推 ayuh:/_\ 摸不到籃框該怎麼辦...
推 vot:可以挑樹下...找比較低有垂下來的樹葉摸....
推 StoneDorian:挑走廊的大樑摸  高度差不多都那樣@@
推 volleyge:我覺得自拋自扣很戌野츮..ꐠ
→ volleyge:                有用