→ vot:那只是練習抓球點的一種方法................Orz 203.73.113.154 06/19
推 Rogerthat:orz 140.112.7.59 06/20
※ 引述《yfon (以自己的幸福為主)》之銘言：
: ※ 引述《shuming1008 (5/29中興熱舞成果展..)》之銘言：
: : 排球也打了好一陣子了...
: : 但總覺得沒什麼進步...
: : 請問各位大大...暑假還滿長的..要怎麼練才可以變強呢？
: : 像我就一直卡在殺球的點抓不太到..
: : 舉球感覺也不是很順...
: : 如果還有其他建議..也請一起告訴我吧...
: : 感謝你們...
: 如果是球點抓不到我有一個方法你可以試試
: 就是多多練習自己拋球自己接球
: 還就是助跑然後跳起來摸籃框
: 還有一個很重要就是要持之以恆的練習
: 因為以前教練是這樣教我們的
: 試試看吧
摸籃框？
這是什麼練習...我不懂耶...
排球有籃框哦....
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