※ 引述《turnoff11 (問問題)》之銘言：
: 身旁打排球的人都告訴我說我的擊球點太低了...
: 最主要的原因是因為我攻擊時手都沒有伸直（我打球時手像是投手投球時的動作...手不
: 會伸到最高點）
: 請問一下
: 要如何讓自己攻擊時手打到球時在最高點呢？
: 總是感覺自己站立甩手時如果硬是把手伸到最高
: 那甩手的速度就會變慢了...
: 請問該如何改善呢？
建議你從基本練起
有一個方法是我們練過的 我覺得對我蠻有效的
1.將球"固定"(可以請人幫你拿著球)在你手以擊球角度 舉直的最高點
用手去擊球 試著抓到手伸直的感覺
2.養成立定扣球時 手伸直的習慣
3.在自由攻擊的時候 練習重新抓球點及時間
因為 手伸不伸直 擊球時間會有差別
個人淺見 不適當的話請各位指教
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