[問題]如何上手力道

[choin0207 (蚯蚓)]

打球多年，一直很羨慕上手有力的人
1. 偏高的強發球、旋球 總是能穩穩的接到定點
   (沒力的話，球碰到手跟本彈不起來，連送高都很難
    慘一點，手指還會跟著球轉，連擋都擋不下來，就噴走了~~~)
2. 明顯有洞要吊球時，球速快，直接落地 很多時候，比攻擊還有用
   (沒力的手，...跟本就是送嗆司給對方)
3.修正球，手輕輕一彈，球就送的又高又遠(當然還要加上身體的力道)
   (沒力的，身體都彈起來了，球只飛到中場後排.....)

身材高大的人，手大身體大重量大，球的力量對他們來說比較小(彈性碰撞= =)
小個子的我，接重球跟送球時都很吃力~"~，接到球都好像是我的手會彈開
不是球會彈開......

很想請教各位前輩....要怎樣才能有效的增加上手的力道，讓我把球接好

謝謝


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◆ From: 61.228.106.51
推 lemon922:手指要用力吧 抓對時間點 並不難把球送遠吧
→ lemon922:到位就是靠經驗拉 打久了就ok拉
推 kalinwang:我怎麼認識一堆不到150CM的女生都可以用上手發球，而且
→ kalinwang:接重球也都很穩....
→ kalinwang:ㄟ~~我說錯~是不到160 差不多155CM左右的女生
推 breakfastkid:對牆壁練基本最實在!我本來是踢足球的~手超沒力氣
→ breakfastkid:對牆壁打了一年排球後手力氣變大了人也比較有自信
→ breakfastkid:每次考試都得100分呢 !
推 mattmatt:不曉得你有沒有用到手腕的力量...加了腕力就會又高又遠XD
→ mattmatt:再配合上接/送球的角度適當的話...不管是送球或接球
→ mattmatt:應該都能隨心所欲~接球會後噴 球送不夠遠 通常是角度太高
→ ethan0921:用手指做伏地挺身看看吧
推 ekeyson:要用到腳的力量~
推 cowbe8:不管是發球扣球還是托球~長練力道就會出來了~