推 LoveTipsy:三天不打球不是代表第四天就可以打= =還是多休息吧 09/22 14:40
推 teddypig:你可能跟我ㄧ樣 有可能去傷到筋了吧 我已經休息一個月 09/22 14:41
→ teddypig:現在舉手還是一樣會痛...真苦惱 09/22 14:41
→ tsd:我以前肩膀拉傷,休息半年沒打球,才不會痛.... 09/22 15:13
推 frank836:去看一下復健科吧 我三角肌拉傷+肩關節微裂 半年還沒好 09/22 15:20
→ frank836:千萬不要一直去打球 會越來越慘... 09/22 15:20
推 fatch:我覺得自己像得了五十肩XD 舉手就會痛 09/22 15:48
→ dxzil:真糟糕...我現在肩膀也是這樣ˊˋ 看來真的要休息一陣子... 09/22 16:03
推 slamguyno1:一樣+1....苦惱透了= =" 09/22 23:36
推 joyce743:你要不要試試看高頻震動槍治療看看啊 有的中醫推拿有 09/23 00:08
→ joyce743:用過覺得有效 可是真的爆痛= =+ 09/23 00:09
推 rexstory:我也很像有這樣的問題!!= = 09/23 00:53
推 frank836:樓樓上指的是超音波振動治療嗎? 的確爆痠痛... 09/23 07:29
推 joyce743:就是他會拿一枝一直震動的槍 弄在肩膀跟背相接那附近 09/23 10:35
→ joyce743:爆痛 人間煉獄= =+ 之前和原po有類似情況 也休息半年多過 09/23 10:37
→ joyce743:可半年多再打還是痛 手一舉起來都還沒出力 就痠痛到覺得 09/23 10:38
→ joyce743:完全沒力氣 有一天推拿師忽然給我弄那個 休息一星期就真 09/23 10:39
→ joyce743:的忽然好了 之後這一年也沒復發過 可以試看看 但真得爆痛 09/23 10:40
→ OMGptt:感謝大大們的指教@@ 09/23 11:11