→ streetbad:把後排自拋自扣練好...大概就會有感覺了 01/20 20:08
→ xx41102:所以步伐是跟殺球那種一踏二蹬(或是一踩二踏三跳那種)一樣 01/20 21:02
→ xx41102:? 01/20 21:02
→ xx41102:先謝XD 01/20 21:02
推 tivoli0315:是一樣的... 01/20 21:23
推 b50420:拋球不一定要勾一下 但是要維持同一種高度 讓自己去適應 01/20 22:02
→ b50420:球打到的瞬間 身體是往前帶的 而不是定下來的那種 01/20 22:03
→ xx41102:恩亨 謝 01/20 23:32
→ arousalC:多配合體能的條件去嘗試~ 兩步省力、三步順暢、四步完整~ 01/21 00:38
→ Threerice:看你自己習慣怎樣拋吧,像我就習慣往上拋兩步就起來, 01/21 00:41
→ Threerice:但是也有人發完球落地差不多在4.5米那邊了~ 01/21 00:41
→ Threerice:高度的話你可以學學清水邦廣阿@@ 超高的阿!!! 01/21 00:42
→ xx41102:恩亨 最近試試看 thanksXD 01/21 00:42
→ xx41102:@@............. 01/21 00:42
→ xx41102:超高XD... 01/21 00:42
→ xx41102:印象中這個最高 01/21 00:43
→ xx41102:雖然不是跳發XDDDDDDDDDDD 01/21 00:43
推 v73659:想請問混排可以跳發嗎? 01/21 01:52
→ xx41102:有規定嗎@@?我也不清楚 01/21 01:56
→ LITTLEYEA:發完之後落地到4.5米? 這還真的是跳得夠遠的~ 01/21 02:05
→ Threerice:他之前是練跳遠,所以他超厲害都剛好在線前跳!! 01/21 10:53
推 WeiMinChen:之前看影片是拋球時右腳跟著跨,不過好難= = 01/21 11:56
→ frank7961:沒有清水邦廣...只有清水邦宏喔~ 01/22 00:16
推 realroad:是廣... 01/22 00:28
→ barasia0815:其實發音一樣... 01/22 12:23
推 VivaJohn:不是清水寬廣嘛??? 01/23 16:35
→ xx41102:發球的那個是他嘛?<-話說能打這麼久真的很威...... 01/23 19:08