[問題] 攻擊步的問題

[Rose001 (公牛)]

小弟是加入系隊才開始認真學排球

知道右撇子攻擊步就是左右左

我認知是左腳踏第一步 右腳再跨出去是第二步 然後左腳再併過來是第三步

接著起跳



然後打2號的自由攻擊時候

學長是說球托給他

他碰到球就第一步

但我每次都覺得很困擾

因為第一步踏出去時，都還沒辦法判斷球會往哪

快到達最高點時我才能判斷~

所以接下來第二步常常會移動很大到球的那邊

最後一步併過來我就會變得跳很低QQ



後來問我校隊同學(他剛練半學期)

他說第一步是先踩右腳(一點點)確定方向

所以意思就是我要再多加一步再出發

但他也不是很清楚




所以請問排球板的大大

所以打2號的出腳的時機

是球托給舉球員~舉球員碰到球  出右腳

接著在三步~這樣對嗎???

請大大開示一下




另外再問個小問題

我殺球的時候~球點是在頭的右上方

就是我的右手彎曲碰耳朵之後~就往前伸直打

所以打完手會在身體的右邊




可是我看好多人都打在頭的前上方~然後揮完手在身體左側

這樣是否才是對的??

又或是我這樣打的缺點是什麼??

麻煩大大了@@

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◆ From: 140.114.209.28
→ afflect:這總短二號跟快攻一樣 請相信舉球員舉到位 舉不到也不是
→ afflect:你的問題 跑就對了
推 howardfang:2號本來就需要跟舉球員的默契XD~~
→ Sanken:第一步就朝舉球員出發就對了 XD
→ Sanken:舉球員前面的一步的地方
→ Rose001:可是有時候會舉球員有時候會舉得有點外面~不是要跟球嗎?
推 i286080:跟你校隊同學的說法一致
推 i286080:打完在右邊..是揮臂的習慣了吧你..
推 i286080:踩右，當成要準備衝的預備，
推 lovefriday:跟舉球員先商量戰術加1~
→ lovefriday:然後就是相信舉球員!!
推 hushiang:我學到的是短2號通常球托給舉球  一離手馬上進去
→ hushiang:是球一離舉球員的手  2步進去跟快攻一樣  通常位置先講好
→ hushiang:你位置跑對就別管舉球  他沒舉到位是他的問題
推 nogard:我的經驗是球到舉球員時, 剩下的時間大概只夠踏最後兩步
→ nogard:如果你要左 右左的話, 第一步左腳可能要在球還沒到舉球員時
→ nogard:就要先踩了. 球到舉球員時馬上接墊步(右左)衝進去
→ nogard:不過個人習慣、速度、起跳方法也會有影響
→ nogard:動作快或是不深蹲用比較多小腿跳的人就可以晚點跑 XD
→ kenny2:把自己的上步理清楚，怎麼樣你的動作可以比較順就好XD
→ kenny2:其他的就是適應球的問題，剛開始很容易一遇到爛球就自己
→ kenny2:的步伐都忘光光了
→ kenny2:扣球點在前面會比較好(發力)，你的那種方式感覺像是提高打
→ kenny2:點去打線或是打對方後場的方式都很需要手腕～
推 eddie771020:我都是 確定球的方向 把腳尖對準阿方向~跑就對了
推 tp6rmp4cjo4:正確來說...不一定... 還是要看球的位置...
→ tp6rmp4cjo4:有時候...舉球員可能會不小心舉高了點..你就必須晚跑
→ tp6rmp4cjo4:不過正常還是再舉球員碰到的時後跨出第一步出發...
→ tp6rmp4cjo4:我學的第一步是小步(做確認)...第二步是大步(跑到位)
→ tp6rmp4cjo4:至於殺球，你已經跑到球下了!這樣打容易outball!
→ tp6rmp4cjo4:除非你手腕很軟，讓球下墜!不然正確是在頭的前上方殺!
→ tp6rmp4cjo4:想像一下，球在頭的前上方，手才剛好可以往下扣阿!
→ tp6rmp4cjo4:忘記說...我的第一步是左腳...就是正統左右左...
→ tp6rmp4cjo4:如果你想跳更高!就要搭配甩手!!!手往前配合第一步左腳
→ tp6rmp4cjo4:然後第二步順著右腳手往前帶，第三步隨著左腳往上拉!
→ tp6rmp4cjo4:搭配手，會讓身體一起往上拉，可以跳比較高!
→ tp6rmp4cjo4:想想原地跳遠，不是都要甩手嗎!?意思差不多~

看了好幾個大大都說跑就對了沒舉到位就是舉球員的問題

不過板上大大的文章不是都說舉球員只要把球舉高剩下就是攻擊手的事了

所以我在想說也不能每次跑對位如果舉球員沒舉到就怪罪他

這樣應該會被舉球員討厭吧@@""




另外我第二個問題好像沒有大大回答QQ

就是我的手揮球的點和揮完之後的位置是不是很怪??需要改嗎??

※ 編輯: Rose001         來自: 140.114.209.28       (03/17 14:05)
推 hushiang:一般的左右左3步進攻步伐是用來修正的  這個攻擊手比較可
→ hushiang:以看著球的落點來修正所要的位置  而2步甚至1步進去這種
→ hushiang:就要和舉球員先溝通好  不然很容易撲空  所以才說攻擊手
→ hushiang:跑對的話剩下就是舉球員的問題
推 henry410208:Z座標過渡時期
推 shieldsky:我打2號習慣是眼睛先盯著球，直到球脫離舉球員手之後，
→ shieldsky:立即展開三步伐，球最好能由上落下在你的額頭前上方，
→ shieldsky:微轉腰、揮手之後，右手是由身體右側往左側斜揮下去。
推 wooflion:假設你是右撇子 習慣左右左  那你在一傳到舉球員時
→ wooflion:就要一邊盯著球看落點大概在那 一邊準備起跑
→ wooflion:快攻的話 球離舉球員一公尺左右就可以開始起跑
→ wooflion:球在舉球員手上時 你人已經要在空中
→ wooflion:但是如果你今天是打二號球 (先假設球的高度不會差太多)
→ wooflion:你在球快到舉球員手上的時候 可以先踩左腳 但是別衝
→ wooflion:這左腳只是試探球的位置 讓你比較方便起跑 可以衝進去追
→ wooflion:但是如果球舉過短過或過長 你第二步還可以跨大步或變方向
→ wooflion:去處理那一顆球 會比較好打一點~