[情報] 一階暑訓(6/24~6/28)

[kueroey613 (小瑞)]

第一階段暑訓(6/24~6/28)行程如下: (注意每日集合時間~)


          早上9:00~11:30   下午2:30~6:00  服裝         集合時間
6/24(一)     練球              練球        白  *8:00 a.m /2:00 p.m 架場
6/25(二)     練球              練球        藍   8:30 a.m /2:00 p.m 架場
6/26(三)   分組對抗            重訓        黃   8:30 a.m 架場/2:00 p.m 球室
6/27(四)     練球            分組對抗      紅   8:30 a.m /2:00p.m 架場
6/28(五)   分組對抗          分組對抗      黑   8:30 a.m /2:00 p.m 架場




*更改第一天(6/24)集合時間：請大家08:00到球室集合，幫忙整理隔壁小房間跟練球要用
                           的東西噢!!



注意事項：

1.練球衣服統一，有需要的人請多帶幾件同色練習衣更換。
2.星期一二練球會有物治系的學姊幫忙看看大家的身體狀況喔!!
3.星期三下午兩點在球室集合，一起去新體重訓；同時會有物治系學姊留在舊體幫大家
  治療貼紮，有需要的人在秘密花園登記一下。
4.早上要吃早餐。
5.記得帶水、毛巾...
6.大家要睡飽喔，中午有好吃的便當!!



預告：二階暑訓時間是8/26~9/6，詳細行程八月會再PO
      請大家盡量把這段時間空下來窩～


練球不能到的人請到秘密花園請假噢:)
大家加油～～～


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推 sfuerh:一起加油 撐過去!!!!
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※ 編輯: kueroey613      來自: 140.112.4.207        (06/21 23:09)
※ 編輯: kueroey613      來自: 140.112.4.207        (06/21 23:10)