Re: [情報] 電擊Arcade重要情報集(2)-訓練時間的長度

[uhlngrs (魔王索倫)]

※ 引述《tomuya (足球是一種信仰)》之銘言：
43......
: 「狀況好時可以多練習」
: 狀況好時練習，箭頭的上升速度會比普通練習快。
: 這種情況下，練習較長體力也不容易減少。
: 練習的效果也高。以刻苦練習(ハード練習)一口氣來成長吧。
: 快:選手たちの目が輝～
: 中:選手たちの動きが～
: 慢:選手たちはまじめ～
: 註:刻苦練習(ハード練習)雖可以提升較多的參數，但要注意受傷。
: 「練習量變化的界線是?(到底可以練多久?)」
: 計算練習時音效的拍子數(咚一聲代表一次。)
: 來決定輕鬆練習或是刻苦練習的時間。
: 以此為基準來控制練習量，努力培養隊伍吧。
:                      普通練習  刻苦練習
: 選手たちの目が輝～      19        30
: 選手たちの動きが～      14        25
: 選手たちはまじめ～       9        20
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: 簡單來說，練習時先注意是哪一種訊息，
: 再依照拍子的長短來決定練習量。

個人的心得是，不存在狀況不好的時候，本人盡量維持球員為最大笑臉。
但此時依舊會發現，上一場也是最大笑臉(但做過刻苦訓練)，這一場，
依舊打算做刻苦訓練(兩場都一樣的眼中閃爍著光輝)，在初步練習聲節拍一樣，
但第一格體力下降節拍點卻不同，所以訓練時依舊攸關著，讚助商贈品的有無。

經過多場比賽及刻苦訓練後，還未訓練就已經減少一格體力。此時就只好修養。
要不然本人都喜歡把球員操到體力0的那一聲節拍點上......。

另外CNL後，眼中閃爍著光輝的訓練，本人最大做到50聲終止。
但實際上還有一格體力繼續維持訓練是也。終止的原因只是害怕受傷。
其實經常做眼中閃爍的光輝訓練，要盡可能的讓他延長聲音。

大家都清楚眼中閃爍著光輝訓練，一開始節奏聲就會加速。
但比較少人知道，其實任何一種訓練，練到一定節奏數後還會再加速一次。
這時的再加速就是大幅提□訓練能力的時候，也可有效減少教練生涯中的訓練回數。

本人通常採取最快場次練到球隊能力最大值，並採取一練一休的維持球員狀況。
而練到最大能力後的練習，多採用特能覺醒練習or個能覺醒練習or輕度練習調整。

早先在06-07年剛出之時，日本曾有兩派練習心得相互駁斥，一者其說，
不管練習時的訊息是啥，都放些體力19~20的馬拉鬆球員就超好練的。
另一者辯說，選其喜好球員就無法照這樣練習，還是藉由眼中閃光在大量練習吧。
其實兩者都沒問題，假使你組的球隊沒有任何一人體力低於15，
那該球隊就可接受經常性節奏聲數=體力的訓練。

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◆ From: 116.21.35.169
推 tomuya:原來還有這種練法 @@>
→ uhlngrs:要不然你都怎麼練？
推 tomuya:友誼賽前練到體力乾，正規比賽前按拍子練，重大決賽調狀況
→ uhlngrs:我完全沒在管啥比賽的，早點練完練別的。
推 tomuya:嗯嗯~所以每個人的練法跟目的都不一樣呢@@
→ uhlngrs:練習不就在於早點將球隊能力提升到最大值嗎？
→ tomuya:不會這麼想呢@@ 大概是因為我練平均，所以不會急著提昇~
→ uhlngrs:＝ ＝真速悠閒。沙灘練跑～球員眼中閃爍著少女漫畫的光輝
→ uhlngrs:亨利說：哈哈哈，來抓我啊。席丹說：討厭，都跑這麼快(誤)
→ uhlngrs:圖拉姆推倒了亨利，你這個調皮的小東西.....(大誤)
→ uhlngrs:tomuya:你練細都出現以上的情況嗎XDDD
推 tomuya:ㄎㄎ 又不是海灘集訓XD
推 david586:海灘集訓要找鷹村、青木、一步啦...
→ uhlngrs:又來了，又不是只有第一神拳會海灘集訓。