※ 引述《shauk (太遲了~)》之銘言:
: 有沒有人跟我一樣常常會失眠的阿....:~
: 我真的很苦惱ㄟ.... 不知道該怎麼辦...
: 而且常常都已經覺得很累很累了...
: 可是只要腦子突然開始想一件事.. 然後就又睡不著了......>"<
我有時也會~~這就是文明病哪~~
我覺得可以睡前看點無聊的電視(mtv台啦 娛樂性的啦)
幫助自己不要想東西 心情會比較easy~~
大概就可以睡著囉~~^(++)^
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◆ From: 61.216.67.23