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下班後回家, 賴在床上半小時後還是決定出門運動。 最近很喜歡這首 https://youtu.be/4VaqA-5aQTM
昨天練腿, 今天就乖乖有氧吧! 晚安。 你今天運動了嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
sardine: 好棒 懶散中03/29 22:13
沙丁今天沒騎車,是因為下雨嗎?
Tenno081: 有~我今天當公園阿北在公園拉單槓~~03/29 22:14
哈哈哈 你這麼壯才不像阿伯!
ilovetheusa: 有 剛回來03/29 22:15
麥扣 很棒!
P38Lightning: 身為肥宅 能躺絕對不動啊03/29 22:15
哈哈哈 真的嗎? 你都不運動?
HayDay: 昨天蹲完再跑步 快死了03/29 22:18
我昨天蹲完也是快走半小時。所以你今天休息日?
sardine: 天氣不穩定 好為難03/29 22:24
這是真的!
greealpfire: 沒有,我怕練太壯~XD03/29 22:24
博恩一點也不壯喔!
JoybeLee: 最近都無法好好運動._.03/29 22:26
Why?
AtDe: 莎莎 今天下雨,只小走1km03/29 22:30
也很棒了!
Nsmayay: 練起來!03/29 22:37
真的! 要加緊訓練了!
P38Lightning: 練腿要游泳騎單車腿型才會好看啊03/29 22:40
為什麼不是瑜珈?
abycci: 衝了03/29 22:46
衝來運動嗎? 等你!
WisdomOrLie: https://i.imgur.com/fBkKjGx.jpg 練手03/29 22:56
好認真哦!
P38Lightning: 我是認同但無法參予瑜伽der 03/29 23:00
我是很久沒練瑜珈,身體變很硬!
s2500205: 我好像可能應該有運動03/29 23:06
大概可能應該有!
lisawind: 莎莎超認真~ 03/29 23:15
不瞞麗莎,我其實有點著迷鍛鍊肌肉 -///-
JoybeLee: 過年確診後到現在每個禮拜都有病況。03/29 23:24
JoybeLee: 鼻水逆流、胃食道逆流、嚴重鼻塞。反反覆覆的=..=03/29 23:25
或許簡單的運動能改善。我過敏感冒快三週了,近期回去運動覺得有比較好。
yesnoKEN: http://i.imgur.com/4HqoTW7.jpg03/29 23:27
yesnoKEN: 只有走路~~~03/29 23:27
也可以啦! 有動就是好事!
JoybeLee: 這兩天鼻塞的很嚴重。胸口跟喉嚨那邊卡卡的感覺想吐。這 03/29 23:40
JoybeLee: 幾天有好點才會去健身房吧O_Q03/29 23:40
先吧鼻塞處理好,否則應該很容易頭暈?早日康復啊!
JoybeLee: 有好過兩次 但都不超過一個禮拜。目前看了有七八次醫生03/29 23:48
JoybeLee: 了吧O.o03/29 23:48
我覺得你是免疫力低下,才會反反覆覆沒有好。
isupp: 莎莎,我只有手指運動~03/30 06:44
XDDD 愛夏可以多走幾步路,就是運動了。 ※ 編輯: moriselena (42.73.125.59 臺灣), 03/30/2023 08:30:29