→ howshaw: 莎莎讚讚06/06 23:06
練完超爽，心情好 ～ XD
推 lsp1201: 練起來～06/06 23:06
真的！ 要不要一起練？
→ tthsu: 不夠腫！！？（筆記06/06 23:07
教練說的，本來拿8kg 後來改12kg給我……
推 JoybeLee: 我都拿1.2KG的@口@06/06 23:10
不可能 1.2是寶寶嗎？
推 puki6789: 太強了06/06 23:11
是小希耶～～ （抱）
推 lisawind: 莎莎 好認真！讚06/06 23:12
謝謝麗莎～ （啾）我可能有點自虐？ 但練完好爽！
推 Pildersixar: 好強....06/06 23:18
其實沒有很強…..
→ oilcc: 舉手發問 練胸 … 可以變大嗎@@06/06 23:22
胸大肌會變大 奶不會 XD 但會變挺和集中，有可能有變大的錯覺！
推 tina60326: 拿12kg超強06/06 23:22
教練說上胸12kg 中胸應該可以拿到14kg……
我也是第一次上胸拿到這個重量。謝謝tina
推 isupp: 莎莎超強！！！我下班只想躺平～06/06 23:27
我覺得可能是慢慢習慣了？ 運動有舒壓效果！
推 eskimosai: 晚安06/06 23:30
eskimo晚安～
→ SevenSins: 我連上班也只想著等下班回躺平06/06 23:35
哈哈哈 七罪姐，如果可以不用上班，我也想不要啊～～～
推 tthsu: 8直接跳12 不會太多嗎？06/06 23:56
就沒有10kg的 XDD
其實教練心理有底，因為我8kg可以15下，
所以他就覺得可以，結論就是他沒錯估。
我12kg 可以10下。
推 Pildersixar: 我的啞鈴還在地上躺平....06/06 23:58
幾公斤的？ 啞鈴在大休息嗎？
推 pdemonq: 偏遠地帶去健身房很遠啊06/07 00:00
可以練徒手的！
推 tthsu: 教練英明！那可以等莎莎的成果照了>\\\<06/07 00:06
！！！ 是不會有成果照的！
推 howshaw: 12KG莎莎好強 偶好弱wwww06/07 00:09
我剛才在練時隔壁的男生 拿22kg 練胸耶……
你們這些男生不要唬我！
推 jkonk9527: 上次看到一個男森臥推可以把一個我推起來XD06/07 00:54
很有可能啊….. 如果槓鈴臥推 我曾經推過55kg 何況是其他巨巨！
推 DreamRush152: 我槓鈴握推20kg...嗚嗚 06/07 11:45
空槓? 其實有運動就很棒啊~ 每個人的目的不同~
※ 編輯: moriselena (61.230.3.178 臺灣), 06/07/2023 12:09:09
推 DreamRush152: 目前是槓+20抖抖得做，之前是空槓都槓不起來... 06/07 14:55