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最近吃比較少。 在健身房運動到一半,我弟就去買炸雞了! XDD 練完洗完就開吃…… 好像很合理? 但時間不太好啊~~~~~~ 還很貼心,各個部位都有…… 也太多了~ https://i.imgur.com/g2AV2L4.jpg 晚安。 今天狂炸胸! 覺得超痠的,可惜練胸也不會長胸!(攤手) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
manqing: 會比較挺ㄅ10/12 23:05
會! 但是我最近都瘦上胸,所以很貧瘠……
TONY7: 飲料是不是沒有拍10/12 23:06
! 你怎麼知道有飲料,通靈了嗎? XD 是每朝熟成紅茶,無糖!
lf339: 我男性女乳,分你10/12 23:06
XDD 先不用沒關係!
eskimosai: 晚安10/12 23:07
eskimo晚安!
ryo923: 這優質蛋白跟卵磷脂,適合運動後吃的10/12 23:07
哈哈哈 外皮明明是碳水啊啊啊啊~~~~
keita1216r: 餓了~~~10/12 23:10
分你一塊! 你要哪個部位!
jrnb: 會啦~應該還是會變厚10/12 23:10
Q_Q 我覺得很難 ※ 編輯: moriselena (42.72.153.234 臺灣), 10/12/2023 23:13:27
yeme: 炸雞好香啊啊啊~10/12 23:18
真的超香啊~~~~~~~
yesnoKEN: 不會長沒關係!可以吃胸補胸~(誤)10/12 23:21
騙人! 我吃那麼多雞胸肉,也沒長胸!
hulalagogo: 放開那個炸雞,有本事讓我來 (誤10/12 23:26
哈哈哈 我只肯給莉莉安!你沒有!
dragonq: 會酸痛時多吃就會長肌肉了。我這兩個月都練出來了,每天10/12 23:30
dragonq: 都吃很多蛋和肉類….10/12 23:30
我實在吞不下那麼多肉…….
hulalagogo: 耶耶耶 重女輕男啊 說好的男女平等呢??? 10/12 23:30
哈哈哈 我哪時說過女男平等! 當然是女生優先啊!
hulalagogo: 把拔先幫臭小孩試毒??10/12 23:35
那我先毒你好了!(轉身放入不明物)
yesnoKEN: 沒長,表示你需要吃更多!(大誤)10/12 23:39
那先不要…. 我對肉已經飽和了,這三塊太多了… 我弟真的很看得起我
jrnb: 來來來~我幫莎莎吃,莎莎幫我練(咦?10/12 23:41
這個真的可以….. 我喜歡練大於吃蛋白質,我連高蛋白都很懶的喝……
ilovetheusa: 不客氣了 炸雞我來 10/12 23:42
哈哈哈 下次留給你!
dragonq: 還是有其他選擇杏仁小魚乾,高蛋白的優格,無糖黑豆漿,10/13 00:00
dragonq: 豆花(少量糖水)10/13 00:00
我其實平常晚餐後已經不吃東西了,今天是被我弟餵食的~ 我知道能吃什麼,是我不想 吃而已~ XD
greealpfire: 是傳說中的炸 雞全家 餐耶XD 10/13 00:46
差頭和腳就是炸全雞了(?)
emptyway: 疼姐姐的弟弟!!10/13 06:27
這是真的 :)
sasa789: 多吃就會長大 10/13 09:22
哈哈哈 每次都大錯地方欸! ※ 編輯: moriselena (42.72.153.234 臺灣), 10/13/2023 10:52:46
sasa789: 總有一天會對 所以要多吃一點XD 10/13 14:09