推 joe0934: 這麼冷好奇熱身要多久12/23 15:19
其實我就簡單拉筋而已！ XDD
推 x11663: 健身房人多嗎12/23 15:20
還好 不多！ 器材都不用等。
推 lisawind: 莎莎好認真（我臀推墊買了都沒帶去用！！！12/23 15:26
麗莎（抱） 我想練臀是認真的 XD 雖然它都不長大！ 我本來也想買臀推墊（我就裝備控
），但教練說他借我就好。
→ s2500205: 精實！12/23 15:36
XDD 這樣很精實嗎？
推 sasa789: 赤腳大仙 好可愛的腳腳12/23 15:46
哈哈哈 什麼形容詞！ 今天穿覺得襪子變大，不知道是洗幾次鬆了還是腳冬天比較小？
推 emptyway: 好充實！！！！但是也要記得暖身~~~~~12/23 15:54
我有拉一下下筋，一下下！
→ emptyway: 你昨天還有吃麻糬（揉臉~~~~12/23 15:55
Q_Q 我的臉腫了嗎？
推 huntersp: 我的舉重鞋是愛迪達powerlift的12/23 15:55
好穿嗎？ 但我不常舉重，現在都不想買訓練鞋了～
推 s2500205: 我好久沒做有氧了12/23 16:06
我要減脂，所以還是得做。Q_Q
推 ryo923: 好充實的假日12/23 16:18
但是我明天可能只剩加班和耍廢。
推 sasa789: 一定是襪子鬆了 光著腳ㄚ子就是赤腳大仙XD12/23 16:21
哈哈哈哈哈 那大家一起來當大仙？
推 huntersp: 我是用舉重鞋深蹲的，好蹲：）12/23 16:29
我再想想～～
推 emptyway: 輕輕揉啦，等等莎莎一個上勾拳！（登登登被打趴12/23 16:31
哈哈哈 會怕喔？
→ emptyway: 手有需要戴護腕之類的嗎？（舉重~~ 12/23 16:32
這個重量還不用！
推 s2500205: 我也想減脂但越減越多脂QQ12/23 16:47
金旺都騙我！
推 huntersp: SBD買一整套了啦 12/23 16:55
哈哈哈 你不要亂推坑啦！
推 MCBOBSON: 換一雙好鞋 12/23 17:05
我這雙很好穿啊～～ 赤腳練也不是不行 XD
推 greealpfire: 五姑娘性感露出，全體鄉民驚喜尖叫嗨翻天 12/23 18:01
欸欸欸 這個是十隻腳趾啊！
推 emptyway: 上勾拳揍人當然會怕呀XDD12/23 18:10
搞不好你覺得我力量很小！
→ hulalagogo: 消化掉了的話........再吃一碗!! 12/23 18:29
哈哈哈 晚上我媽搞不好真的會煮湯圓，因為昨天還有半斤沒煮！
推 hulalagogo: 那今天回家就大吃一斤 XDDD12/23 18:47
哈哈哈 結果決定明天再吃！ 欸欸欸，你算數是不是不好，剩半斤怎麼吃一斤！
→ emptyway: 你有三頭肌力量還小（？？？？ 12/23 18:54
誰沒有三頭肌！！！ 大和小的差別而已。
推 hulalagogo: 你再買半斤回去湊一斤啊 就沒有這問題了對吧!?12/23 19:40
XDD 就沒有要再買，誰一直吃湯圓啦！
※ 編輯: moriselena (42.72.185.36 臺灣), 12/23/2023 21:47:02