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https://youtu.be/IIgWfz6FTSM?si=2qpWAlfwAvRAvjxU
晚安。 剛才被群組的宵夜話題弄餓了。 於是去煎了2個荷包蛋來吃! XD 算一算,應該還在控制範圍內。 蛋白質太難控了~~ https://i.imgur.com/OUxvgS7.jpg 晚上回診,醫生覺得我有進步,可以拉長一點點回診的時間。 我覺得醫生很有耐心,真的很好。 :) 明天要運動,必須早點睡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自:
eskimosai: 晚安,很好03/18 22:34
真的~~ 多放些專注在調整自己身上很重要
Tenno081: 等我,我馬上帶貝果過去~03/18 22:36
-////- 可以夾一片起司嗎?
Tenno081: 說什麼呢~ 我還特地為尼做奶油乳酪抹醬~03/18 22:40
這個是我的最愛啊~~ >////< 耶!
somisslove: 你好棒03/18 22:40
謝謝小愛,我也覺得我好棒 >////<
oilcc: 有進步很好 會越來越棒:)03/18 22:47
謝謝美 CC
klarinett: 最近一直處於飢餓狀態 然後體重直線上升= =03/18 22:49
欸 怎麼會!
sasa789: 莎老師 好棒棒03/18 22:52
謝謝 sasa
greealpfire: 有莎莎兒的群組在哪,++喔03/18 22:53
SJ的群組啦! 你不用加!
flycosmos: 我也覺得我最近進步了03/18 23:08
小卡也很棒! ※ 編輯: moriselena (42.73.208.21 臺灣), 03/18/2024 23:14:31
hsing30: 早點睡! 快把手機放一邊!! 03/18 23:30
ilovetheusa: 已加群組 03/19 00:10
emptyway: 早睡早起精神好 03/19 06:00