推 ccsmaller: 莎好有活力喔07/17 10:09
哈哈哈 只能維持到下午兩點左右就差不多燃燒殆盡了
→ emptyway: 我也想學，莎莎教練請站好！！（咻咻咻~~07/17 10:10
什麼意思? 拳擊和拳擊有氧不同!!!
推 emptyway: 那我報名下一班的莎莎拳擊教學~07/17 10:20
今天只開一班!!!
→ emptyway: 剛好3點喝杯咖啡（回補狀態07/17 10:21
我現在太晚就不喝咖啡了 怕晚上睡不好
但我今天晚上還有拳擊課 不知道有沒有力氣去
推 emptyway: 教練會說：莎莎加油，你可以的，再一下，再一下，撐下07/17 10:32
→ emptyway: 去~07/17 10:32
不會 太累我就直接說不去!!!
→ emptyway: 莎莎什麼時候要開拳擊課！！！！！（眼神炙熱07/17 10:33
我沒有要開拳擊課 我只是要我學生運動開拳擊有氧課!!
推 lin860311: 五點半就起床，真早07/17 10:36
自然醒的 我也沒辦法 XD
推 fdrgfdrgf: 我準備好了 沙包07/17 10:44
你要當沙包???
推 fleshy: 超厲害的啦07/17 11:29
再一直這麼早起 我都要考慮六點進健身房的可能性了
推 emptyway: 六點應該沒有什麼人吧，坐擁百坪健身房~07/17 11:32
不知道耶~ 還沒有早上六點踏進去過!!!
推 ChingTMH: 莎在哪上拳擊課啊?07/17 12:01
WG
推 emptyway: 下次說不定心血來潮你會想去xDD07/17 12:19
不是心血來潮啊~ 是有計畫 但不知道能不能實行
推 emptyway: 鬧鐘：起床1、鬧鐘：起床2、鬧鐘：起床307/17 12:40
我沒有賴床的問題 我都是比鬧鐘先醒 可能不能實行是指睡眠不足
推 emptyway: 辛苦了的，睡眠不足，感覺身體容易更累的狀態07/17 13:31
現在開始慢慢沒電了
推 emptyway: 快要2點了，莎莎這樣運動應該也會飆汗吧？？07/17 13:54
衣服全濕啊~ 是在戶外 (雖然有遮蔭) 運動完都換上衣了
推 emptyway: 濕了！！！！！（記得別吹風著涼07/17 14:17
→ emptyway: 太陽超大！！！！07/17 14:17
?_? 我有說 都換衣服了啊~~~
※ 編輯: moriselena (42.73.44.218 臺灣), 07/17/2024 22:03:49