推 greealpfire: 好～來運動～08/01 20:49
週六再去～～ 明天要帶戶外，要早一點睡。
推 emptyway: 運動前先暖身08/01 20:50
我覺得我的重訓重量一定掉很多！
→ huntersp: 我上次躺三天就起來動了XD08/01 20:52
我這次完全不行耶～ 咳 暈 鼻涕 手抖 心悸 大全餐！
推 ilovetheusa: 好 動起來08/01 20:53
週六再動！
推 emptyway: 慢慢來吧，畢竟肌肉記憶需要反覆練習08/01 20:55
唉～～～ 又要重來。
→ applejaon: 新工作 有夠忙的~ （眼神死08/01 20:56
帶的學生比較多嗎？ 我們今天也炸了，新生進來，總人數破200，好吵。
推 huntersp: 那只好等好一點再動了08/01 20:59
真的，也不知道為什麼，手偶爾都會感覺沒力。
推 emptyway: 用莎莎眼神告訴他們200多個小孩子，哥吉拉模式即將啟動08/01 21:01
→ emptyway: ~~08/01 21:01
我其實好懶得管。
→ edwin1129: 要好徹底再動啦08/01 21:01
可是我最近真的會怕耶～ 覺得呼吸超淺，肺活量掉了。
→ edwin1129: 你又沒在做有氧，呼吸不順是氣管還發炎吧？08/01 21:04
平常我有做有氧啊～ XD 拳擊、跑步機、滑步機….. 一週最少兩次有氧。
推 greealpfire: 好～遮住莎莎兒眼睛XD08/01 21:18
眼不見 心不煩？
→ edwin1129: 還以為你只重訓@@08/01 21:25
哈哈哈 才沒有咧～～～
推 huntersp: 只重訓的在這0.008/01 21:25
就是你！！！！！
→ edwin1129: 呼吸不順，醫生會看是不是支氣管發炎，用複式呼吸可以08/01 21:26
→ edwin1129: 舒緩08/01 21:26
好～～～ 但我還在想，還要再去看醫生嗎……
我已經看兩次了～～ 吃藥吃得很煩。
推 greealpfire: 心不煩，就會好好眠，讚讚：D08/01 21:33
目標是睡滿八小時….. 最近睡7.5小時竟然不夠了！
推 saintpeter: 這眼神讓我...08/01 21:44
想揍我嗎？
推 saintpeter: 我哪敢，等等被妳反殺...(怕!08/01 22:32
哈哈哈 我在你們心中的印象如此殘暴嗎？
→ ce1337: 莎莎要搶高雄場還是臺北場XD08/01 23:04
台北一定搶，高雄還在想，因為離過年真的太近了～ 不過，我今天已經把台北和高雄的
旅館都訂好了……（可以取消那種）
※ 編輯: moriselena (42.72.107.217 臺灣), 08/01/2024 23:17:21