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請教版上神人: 0:45的歌是什麼歌呀? 有沒有檔案可以看呀? 還蠻好聽的 一直聽到 let it shine ..... -- http://www.wretch.cc/album/ntpu36 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.231.149
superdy:PS. 我以前每天游3000也沒瘦下來~~~ 06/17 01:00
wantahug:這跟你吃東西的習慣好不好有很大的關係。 06/17 22:12
LiChiYen:"吃"的控制的確很重要! 06/21 11:40
wantahug:不只游泳,很多運動都一樣。一邊運動、但是飲食卻不控制 06/22 23:12
wantahug:的話,那長肉的成效還是會很嚇人的,沒變胖不錯了! 06/22 23:13