(前幾天整理東西翻到的，很長～～)
在熙攘繁忙中平靜度日，謹記寂靜當中蘊含的祥和。
盡可能在堅持原則的情況下和所有人維持良好關係。
清晰平靜的述說自己相信的真理，同時傾聽他人的話語，
即使再駑鈍、再無知的人，也有他們的故事可以述說。
避開喧嚷嘈雜、侵略性強的人，以免精神受到騷擾。
若你拿自己和別人相比，難免陷入痛苦或自傲，因為一定有人好，有人差。
就好好享受自己的成就與計畫。
無論你的工作多麼卑微，都要試著對工作保持高度興趣，
在生命轉輾變化的潮流裡，那是真正的財富；
在外處世時時當心，因世界充滿險惡，但別因此就對美德視而不見；
很多人還是掙扎著追求崇高的理想，英雄主義在人生中，還是處處可聞。
安然做你自己，尤其不必裝出虛假的情感。
對愛不要冷嘲熱諷，因為在面對所有枯燥幻滅的同時，唯有愛恆久似綠草如茵。
溫婉接受年歲的洗禮啟發，悠然捨棄年少的一切。
培養精神力量，以防突然遭遇不測，但也不必杞人憂天。
許多憂懼均源於疲累與寂寞。
在完整的自我要求之外，也應溫柔對待自己。
你好比群樹與繁星，皆為宇宙之子，有權生於宇宙；
無論你明白與否，宇宙皆以其應有方式開展。
因此無論你認為何謂上帝，都應與上帝和平共處；
無論你努力的重點何在、懷抱的夢想是什麼，
都應在嘈雜混亂的日常生活中，保持與靈魂的和諧關係。
這個世界即使充滿虛偽、勞苦、破碎的夢想，依然美麗。
提起興致來，努力讓自己快樂。
麥克斯‧爾曼
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