※ 引述《chimps (小樂)》之銘言：
: 哇 感謝美美的回答 (一定花了你不少時間回應這篇..)
: 我想再請問喔
: 妳跟球打做的時候有感覺到所謂的氣動 或是身體輕飄飄 的感覺
: 或是不自主的前後搖擺嗎?
: 我爸爸打坐的時候就會前後搖擺ㄝ
這個嘛...
就要問球和其他有經驗的人了 (我們班也有其他人有靜坐的經驗喔 ^^)
本人在營隊的時候應該是沒有動來動去的
不過有看到別人搖動
聽法師說,
和西方人比起來,東方人似乎比較多人會有這種現象
哈哈,說不定我可能是外國人喔 :p
記得那時候法師有跟我們說
不管我們看到或是感覺到什麼
都不要執著於它
法師說,禪宗有一句話:"佛來佛斬,魔來魔斬"
(這裡有一個剛剛找到的網頁,可以看一下)
http://www.chungtai.org.tw/turn/reply/008.htm
法師要我們不要執著在所見到或感覺到的情境
所以那時候學的,就是觀照著自己的呼吸,
pay no attention to 不斷升起落下的念頭
觀照呼吸,當有念頭升起時,不跟著它走,而是繼續回到法師交我們的方法,繼續數息
只是一個一個的數著自己的呼吸,安靜的坐著,如此而已
很平常,沒有什麼特別的똊也很奇怪
在這個平凡之中,我們越來越歡喜快樂
不過我已經很久沒有禪修了
很多那時候的感受也已經忘記了
唉
想要再有機會接觸禪修..
我只有參加過一次這樣的營隊,所以只能分享一點自己的感想
我的感想可能會有一些不正確的地方
如果對靜心感到好奇的話,可以去尋找一個正確良好的地方
跟富有經驗的良好的人學習
當然,還是要張大眼睛仔細觀察,小心的選擇
這裡有一篇禪修心得,可以去看看 (就在 ptt裡面)
●(C)lass 【 分組討論區 】
--> 6 活動中心 社團, 聚會, 團體
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--> 6 ˇyouth_ddm 佛學
--> 583 m 1 2/21 joe680710 □ [心得] 禪修心得
第583篇文章就是了.
因為我接觸的不多,所以只能夠討論我所接觸過的東西
大家有經驗或問題,
也一起來討論分享吧^^
有錯誤也請大家指正^^
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如果你擁有自己的心，你還能失去什麼。
如果你沒有，你又能贏得什麼。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.34.33.42
※ 編輯: acim 來自: 218.34.33.42 (03/13 14:47)