→ beartsubaki: 睡眠品質不好的理由很多種啊 你要找出來才能對症 06/27 21:31
→ eva19452002: 你體內濕氣重 06/27 21:33
推 njphm: 有時候換寢具可以解決 06/27 21:50
推 nt880245: 在深層睡眠中被吵醒吧。這樣會很累正常 06/27 22:08
推 MONINI: 要在對的時間睡覺啊 06/27 22:29
推 TaiYiMan: 冷氣吹太久了體內積濕 建議流點汗就好了 06/27 22:43
昨天很早就睡了 睡到差不多6點左右就醒了
想說距離上班時間還有3到4小時
又倒回去睡 反到之後起不來 越睡越累 = =
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