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想問各位女孩們關於工作跟生活之間的平衡 剛好最近比較迷茫,壓力比較大一些 我的工作是有業績壓力的,雖然底薪其實不低,業績的要求也不會太死 但我每個月還是都會幫自己訂一個出遊或是送自己一份禮物的目標 去激勵自己達標,並且別忘了享受生活 我之前看原子習慣有一個觀點是,人很常會落入一個「只有達成目標,我才會快樂」的陷 阱裡,就是會容易把自己侷限在狹義的快樂裡(如果沒有達到目標獲得成功,那就是失敗 )我現在可能就是有點這樣子,一直覺得自己沒做好,沒達成目標之前不能享受快樂的果 實 我最近工作壓力很大,事情很多,很常忙到一天就睡三四個小時 甚至是和另一半的相處時間、品質都大打折扣,生活感覺有點變樣。不知道努力是為了什 麼? 想問大家都是怎樣激勵自己工作、怎麼獎勵辛苦工作的自己呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.231.136.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1664252264.A.FDD.html
jameshcm: 我只知道 no pain no gain 09/27 12:18
vV070413: 旅遊、買個喜歡的東西給自己 09/27 12:18
kimura0701: 都不要想就平心靜氣了 09/27 12:21
sjclivelo: 認同我就爛 整天都很快樂 09/27 12:23
caramelputin: 現在不說work hard 是work smart. 09/27 12:27
caramelputin: 你先要改變工作的方式: 1. 這需要完成嗎?2. 有更 09/27 12:30
caramelputin: 有效率的方式嗎?3. 誰是做這件事的最佳人選。 09/27 12:30
sole772pk37: 我只知道dying hard 09/27 12:30
caramelputin: 睡眠是必須要足夠的,另外額外安排放空享受時光(非 09/27 12:32
caramelputin: 獎勵)。你已經夠努力,也不需要這種為了激勵小孩的 09/27 12:32
caramelputin: 獎勵規則… 09/27 12:32
sdamel: 你最好看看對不起錯過你裡面那種越是認真工作情況越糟糕的 09/27 12:34
sdamel: 例子 09/27 12:34
Ericz7000: 我什麼都不會:( 09/27 12:36
caramelputin: 我從來不設限自己買東西,有需求喜歡就買。長越大越 09/27 12:41
caramelputin: 難定義玩樂,不是出門走走而已嗎? 09/27 12:41
Nemophila: 沒辦法有好的睡眠品質 心律也不整的話 就該去看醫生了 09/27 12:41
beerbelly: 先撐完忙季再玩 能休息就休息 睡眠時間盡可能再拉長 09/27 12:44
donaldmusk: 我只有play hard die hard 09/27 13:37
z1342010: 我是想吃吃、想喝喝,對於吃喝方面就不太會在意價格。 09/27 14:11
z1342010: 可能一餐就會吃個好幾千 吃啊,為什麼不吃 09/27 14:11
z1342010: 我工作那麼辛苦,沒時間也沒地方花錢,就只能透過吃好一 09/27 14:12
z1342010: 點得到慰藉 09/27 14:12
z1342010: https://i.imgur.com/6J6p3hQ.jpg 09/27 14:12
alexroc: work easy play easy 09/27 14:35
yipeih: 我自己有一個大概的收支表單,大筆的收入花費我會記下來 09/27 16:10
yipeih: 然後想買的東西我會記在上面,每個月填寫的時候 09/27 16:10
yipeih: 就會以那個東西為目標,阿如果幾個月過去不想買就算了 09/27 16:11
yipeih: 但是看到自己的錢變多,好像也會開心? 09/27 16:11
yipeih: 像是最近哀鳳14本來想買後來看完介紹又覺得還好 09/27 16:11
yipeih: 我就收支表上打問號,下個月再問自己一次,這是我激勵自己 09/27 16:11
yipeih: 的方式XD 09/27 16:11
rs813011: 先睡飽再來說 09/27 16:37
coco1109: 原子習慣那個觀點,其實是希望大家可以試著去享受過程 09/27 16:46
coco1109: 並不是只有「美好的結果」才值得你享受 09/27 16:46
fbtrfe44: 我覺得還是買些奢侈品會開心,然後也要找朋友聊天 09/28 12:36
fbtrfe44: 不要自己一個人會很可憐 09/28 12:36
fbtrfe44: 之前有天終於不用加班就跑去買有小排鑽的耳環 09/28 12:37
fbtrfe44: 當下心情特好! 09/28 12:37
fbtrfe44: https://i.imgur.com/Djjb6b8.jpg 09/28 12:37
感謝大家的分享和建議 仔細想想我好像也蠻喜歡買一些小小的奢侈品,的確會讓我比較開心 我也會試著去體會一下大家的想法 ※ 編輯: jjfgghh (27.247.128.211 臺灣), 09/28/2022 13:01:39
rainy07: 樓上耳環感覺很有氣質,偷問一下是哪家的? 09/29 15:53
fbtrfe44: 京華的喔! 09/29 17:48