[隨便] 閃一下 順便報一下消息

[donutshsia (只是期待而已)]

....大家好...(好爛的開場白,很像國小同學老師要求站起來字介的開場)

好久沒上WIC...(好爛的第二句...)꜊
話說4月份出差上海好久
住在旅館住1個月...不蘇服!!
心酸又很臭酸(帶了20件衣服出差,又不想每件衣服都拿去酒店乾洗的結果...貴阿)

4月份在上海車展跟發哥和發嫂友碰面一起在後台吃便當和甜甜圈
特別感覺心裡暖洋洋, 但是沒上WIC就像是心裡缺了一口阿

因為車展期間便當吃太多...
回來之後馬上去了布萊德之前推薦的針灸減肥中心
果然5月4號到今天已經掉了5KG...
中醫博大精深...讓人肅然起敬

經過上面的流水帳
接下來要閃一下~~ 我月底開始要放返台假囉
22號要先飛HK去大吃大玩4天
然後25正式出現在台北先工作8天 (我會在南港展覽館computex歡迎探班)
然後就要正式開始我為期近10天的假日

雖然正在減肥不能吃澱粉的我
可能跟蚵仔煎無緣...不過還好有清新福全可以喝(好像有點廣告嫌疑...)
如果台北團有甚麼活動 要招一下~

另外有北京運動團的消息跟北京WICER報告一下
最近有一群台灣人固定在周六或周日
出沒在雙井富力會打羽毛球
AA制 每次打球2小時, 費用約20-30之間不等
很讚喔! 我已經去連打兩次了
好康倒相報, 有興趣的人, 需要減肥的人 一起來鍛鍊阿
不要被北京的水煮魚, 羊蠍子, 油膩膩烤鴨給擊倒!!
要反攻體重啊!

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拿捏之間，需要一生不斷的學習。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 58.30.38.78
推 mars0223:針灸減肥中心??!!!好有吸引力喔~~~~~
推 Sorry:12天5KG!!!...夏天到了,跪求針灸減肥中心資訊 :)
→ Sorry:櫃子衣服一整排,不缺華服缺身材... :(
→ onebody:12天5KG!!1
推 iwantRMB:針灸減肥！！！可以寫出來嗎>///<
→ iwantRMB:請公布在哪裡吧....真的需要！
→ donutshsia:需要針灸的寫信來吧..我一一回復.....唉 女人阿～
推 SaraET:那個...針灸在北京.....
推 darwin0711:我是男人我也想知道...移動頻繁缺運動時間><
→ jrjacky:當時是我推薦他去的 我自己是從78->67 一個月內
→ jrjacky:然後這一年半 慢慢長到72 然後穩定
→ jrjacky:但是這僅適用於北京的WICer啊 不過我想上海深圳應該也有
→ donutshsia:brad 我一個月才掉5-6kg...有偷吃2-3次...
→ donutshsia:想說等我從台灣回來在去開第2個療程