[轉錄][2010] 睡覺時間豈能踢好比賽 西班牙被逼無奈쐠…

[joanzkow (星浪)]

※ [本文轉錄自 LFP 看板 #1C6JawPJ ]

作者: rangers ( ) 看板: LFP
標題: [2010] 睡覺時間豈能踢好比賽 西班牙被逼無奈顛覆傳統
時間: Thu Jun 17 04:51:03 2010

http://2010.sina.com.cn/m/esp/2010-06-16/201325107.shtml

2010年06月16日 20:13   新浪體育

新浪體育訊　西班牙人一向是個特立獨行的群體，這個國家有著與歐洲其他各國格格不
入的獨一套作息時間表，並且頑固的保持了幾百年，連「全球化」這樣的大潮也沒能讓
他們動搖。然而，來到南非，為了大力神杯的夢想，西班牙國家隊卻不得不讓傳統給現
實讓道了。


　　在西班牙，午餐時間總是設在下午兩點之後，以至於在一點半之前，不少餐館都還
沒有開門營業，晚餐更是九點以後才會進行。此外「siesta(午睡)」這個詞在人們心中
也和西班牙人穩穩地掛了鉤，午飯後小睡片刻補充體力的權力神聖不可侵犯，除了繁華
的商業街，大部分街巷幾乎無店舖開門，阿爾比奧爾等好幾名國家隊球員就曾在接受採
訪中肯定午睡是一天不可缺少的部分。也正因為此，剛剛來到南非時，西班牙國家隊仍
堅持著自己在歐洲盃期間的作息方式——上午10：30-12：00訓練，一點半全隊集合午
餐，下午小睡，晚上18：30-20：00再訓一場。然而很快，西班牙足協就發現這樣的安
排與世界盃的節奏並不合拍。


　　首先是天氣問題，西班牙駐地處於約堡附近，冬季晚六點天已全黑，氣溫頗低，在
這樣的條件下訓練自然讓球員們叫苦不迭。其次是賽程，西班牙的首場比賽被安排在了
下午四點，如果按照從前的日程走，這個時間球員們正在夢中，哪裡有精神上場比賽？
隊醫塞拉達不得不提出了一套「改革」方案——從週一開始，他們允許球員得到更多的
睡眠，並把午餐時間提前到11:00，而訓練則改在下午三四點，以配合首場與瑞士的較
量。


　　不過這樣的變化對於球員們來說可是個挑戰，他們需要在一兩天的時間裡迅速把生
物鐘調整過來。而為了保證球員們能夠在上午起床不久後早早的「塞」入足夠的食物，
隊醫們也只能專門調整了食譜，塞拉達肯定：「我們把中午這一頓飯設計為了早餐和午
餐的混合體——既有米飯、意大利麵、雞肉這樣的正餐食品，也有麥片等通常只會出現
在早餐中的食物。此外，更衣室裡還準備了香蕉以供球員們中場休息時『進補』。」


　　然而，冰凍三尺，非一日之寒，要改變生活習慣哪裡有那麼容易？西班牙國家隊顛
覆傳統的效果究竟如何？且看這個下午和瑞士的比賽就知道了。如果屆時他們一個個睡
眼惺忪，或者跑動有氣無力，那麼請不要奇怪——這個時候，他們原本就應該打著飽嗝
進入夢鄉了。


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推 zkow:借轉
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推 hochengyuan:LUB
推 makihara:.....
推 mosicom:這很有根據,NBA拓荒者也有關於生理時間的訓練法
→ Realthugz:以後就沒得睡了  看看那爛經濟  還睡?
推 sgheart:怪我囉~~~~~~
→ knives:輸就輸，還牽托一堆有的沒的
→ an123456781:LUB  一堆國家不都是這樣
→ ffaatt:看這篇報導　顯然大陸比台灣專業太多了
→ joanzkow:這是在比賽前的新聞
→ qazieru:調時差本來就是運動員的基本 歐洲球隊會不會太草莓??
推 nosame:唉...過太爽
推 IQ120:開始牽拖了@@
推 mosicom:奧運棒球不也是這樣輸的
推 macrose:草莓球隊
推 tooeasy:牽拖 別的國家還不是一樣有時差問題
推 yevvi:西班牙跟南非在同一時區好嗎? 記者沒作功課
推 winston01:瑞士:我們都早上擠完牛奶才睡覺!
→ macrose:這篇應該不是說西班牙有時差，而是西班牙人的作息跟其他國
→ macrose:家大不相同(事實)，不過還是很草莓，這調整早該做的，又不
→ macrose:是開打前才知道比賽時間= =
推 sakanatsuki:真的是吃香蕉嗎= =?印象中香蕉能量維持時間不夠稱半場
→ Realthugz:他們的午睡真的很有名  = =
推 holydon:這是比賽前的新聞,這位大陸記者真是先知 XDDDD
推 Diffen:這篇是比賽前兩小時的文，真是先知...XD
推 qoo88588:......連午睡理由都來了
推 cat1984:這是大陸寫的而且是比賽前發的新聞...我看不出是在牽拖
→ cat1984:不過輸都輸了= =被酸也只是剛好
推 OHIYOERI:先知XDDDDD
推 questionpig:慣球隊
推 chipper2100:每吸勘託處逼
推 queerqueen:西班牙這樣的作息哪有特別 希臘義大利等南歐國家都這樣
→ emxhunter:輸了就輸了~還找一堆藉口!!!
→ cafelife:不是藉口的話  難怪西班牙負債累累
噓 Julio888:愛牽拖
噓 simony:LUB
→ simony:先打預防針是吧
→ sakanatsuki:我也記得義大利人希臘人也會睡午覺= =
→ sakanatsuki:自古中國人也有午睡習慣 http://0rz.tw/NPBcs
推 Irori:但是那也只是習慣 西班牙可是那個時段不用上班的
推 blizard:這是記者說的 又不是球員或教練 這也算LUB?
噓 corlos:草莓足球員
噓 kiric:明明就比賽前的新聞 說牽拖的有看文章嗎-____-
推 bokunotameni:調整本來早就該做呀 怪誰呀?
噓 Julio888:都是歐洲的國家 瑞士就沒這個問題嗎 藉口一堆
→ ghostl40809:午睡習慣的不是只有南歐國家嗎 沒到整個歐洲吧?
推 yanjune:噓的人到底有沒有好好看文章啊 還有不是歐洲習慣都一樣= =
推 warewolf:LUB
推 wjc223:都開打了,時差還沒調好,那被淘汰也不意外
推 rex01:這是真的，西班牙國內有午睡的習慣，不過足球員應該沒差吧
推 tvv:LUB
※ 編輯: joanzkow        來自: 123.192.74.206       (06/17 11:54)
推 weibolin:我看節目有看過 西班牙人午睡就像是一種習俗一樣
推 MrChief:作息時間≠時差，而且是賽前的文章....噓的人在想啥??
推 debris:LUB...西班牙的選手就沒有在其他聯盟踢球的嗎 zz
→ debris:趕快被淘汰回家好好睡吧
推 curran:簽脫啦!這些球員有好幾個根本不在西班牙踢球!
推 sakuya312108:西班牙國家隊根本一大堆都在西班牙踢球好嗎。
推 owhaha:LUB
推 bzbread:LUB
推 felixgm:有沒有一堆一日球迷看人家推LUB也照推不誤的八卦?很懂嘛~
推 queerqueen:希臘也是會回家睡午覺啊 那個時段商店都關門咧
推 tunacan:睡覺： 怪我嘍
推 miller31g:說LUB到底有沒有在看阿! MLB也會把投手日夜間出賽紀錄
→ miller31g:拿來看
推 live4132:兩天沒睡蓮中華隊都可以電西班牙