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標題: Re: 失眠調查 200萬人睡不著
時間: Tue May 4 12:40:24 2004
※ 引述《jessicah (Jessica)》之銘言：
: ※ 引述《Until (你在的地方)》之銘言：
: : 居然正巧看到新聞講失眠
: : 雖然我不是睡不著
: : 可是睡眠品質讓我很生氣...
: 柚子 那你應該可以找找 St. John's Swort 這種營養品來吃吃看
: 我前鎮子在幫家人找維他命 有看到這個可以幫助改善失眠症狀的
: 要不然就是睡前4小時做做運動唄 睡眠品質會很好
呵~ 謝謝你的資訊囉
:)
最近我睡眠還ok
這一陣子做的夢起來就忘了
不太會覺得睡醒還很累...
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
※ 引述《jessicah (Jessica)》之銘言：
: ※ 引述《Until (你在的地方)》之銘言：
: : 居然正巧看到新聞講失眠
: : 雖然我不是睡不著
: : 可是睡眠品質讓我很生氣...
: 柚子 那你應該可以找找 St. John's Swort 這種營養品來吃吃看
: 我前鎮子在幫家人找維他命 有看到這個可以幫助改善失眠症狀的
: 要不然就是睡前4小時做做運動唄 睡眠品質會很好
呵~ 謝謝你的資訊囉
:)
最近我睡眠還ok
這一陣子做的夢起來就忘了
不太會覺得睡醒還很累...
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