→ ymlfRober:膝蓋受傷最麻煩了 沒弄好以後會有後遺症....... 05/10 04:40
→ iris401187:那要怎麼辦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 05/10 07:33
→ ymlfRober:當然是休息阿.... 不然你要以後穿短褲騎個車膝蓋就痛嗎? 05/10 08:44
推 lee79114:所有關節都有筋吧XD 05/10 08:59
推 gaiser:跟鬍子哥一樣嗎 05/10 19:20
推 peter0726:膝蓋有傷真的很麻煩... 05/10 21:32
→ peter0726:另外請24h內冰敷之後熱敷 多休息別操他 05/10 21:33
推 ELNion:膝蓋要好好休養喔!!不要還沒好就去做激烈運動，這樣會是一 05/11 06:44
→ ELNion:輩子的痛，我們系上有一個就是因為沒好就打球，結果膝蓋就 05/11 06:46
→ ELNion:發炎，又不能開刀，所以就一輩子腫腫的了~"~所以要好好休息 05/11 06:49
→ iris401187:我要冰敷5天~ 冰越久好越快~ 05/11 22:21
推 peter0726:基本上沒有冰越久好越快的道理 05/11 23:24
→ david30520:之前我也膝蓋受傷..過了1個多月才好 ... 05/12 01:15
→ iris401187:跆拳道教練身經百傷的經驗談啦 他說比較重的傷多冰幾天 05/12 20:33
→ iris401187:會比較快好 可能原本要三個月才完全好 變一個月就好 05/12 20:34