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03/30【蘋果日報】歌手 黃美珍 龐克電眼換小顏
http://tw.nextmedia.com/subapple/article/art_id/32396072/IssueID/20100330
(連結有影音及圖片)
歌手 黃美珍 龐克電眼換小顏
一天兩餐 少吃多動
2010年03月30日蘋果日報
藉由煙燻妝放大五官比例，讓臉蛋看來更嬌小。
樂團「神木與瞳」歌手黃美珍即將發片，唱歌和化妝是她生命最重要的兩件事，
出道前還曾一度想當彩妝師，出道後造型也都自己包辦，個子嬌小的她最擅長龐
克煙燻妝，除了讓臉看來更小，身材比例也更好；不過一天只吃兩餐且每餐相隔
10小時，才是她的窈窕絕招，由於腸胃有充分時間運作，自然少了多餘脂肪。
報導╱陳燕書 攝影╱翁玉信
採訪時黃美珍不說自己，反而先爆料搭檔賴銘偉3個月甩肉7公斤的秘訣，就是每天
早上不間斷的游泳，她笑說：「我不愛運動，所以只好少吃多動。」她自己維持身
材的秘訣，就是少量、少餐。黃美珍通常中午左右起床，簡單吃一餐後，直到晚上
10點才吃第二餐，由於每天只吃兩餐且相隔達10小時，腸胃有充足時間消化，自然
不易囤積脂肪，而且不管吃什麼都只吃一半，「要捨得丟棄食物，才不會為了節省
而撿菜尾，反而吃得太飽。」由於宣傳期之前，常會被經紀人叮嚀身材曲線得更緊
緻，所以她起床4小時之後才吃第一餐，若能忍受當天就只吃這一餐，但會大量喝
水及補充維他命C及蛋白素，維持體力且避免膚況因減重而改變。
龐克魅眼 添女人味黃美珍以往習慣用中段較長的假睫毛營造圓型眼，展現親和力；
但今年她改走「女人味」路線，更強調眼尾比重，創造迷人魅眼。
兩年前黃美珍喜歡以圓眼型展現輕龐克風格。資料照片
Before
Step1
先睜眼以咖啡色眼影塗眼褶並往後延伸，再閉眼仔細塗滿，畫出長型眼。
Step2
改以斜口刷沾咖啡色眼影，描繪下眼影後段，並與上眼影連接。
Step3
眼線刷沾黑色眼線膠畫上眼線並往後平拉；可加強眼頭內側，有助拉長眼型。
Step4
先貼濃密型假睫毛，再剪開眼尾加長型，將後段盡量往後貼在拉長的眼線上，
前段則貼在眼頭。
Finish 完成
怕單調的人，可再用亮片金色眼線液點綴在下眼線前段，立即提亮眼神。
肌膚保濕 不易曬黑
自稱宅女的黃美珍極少做戶外活動，但因身體肌膚乾燥，稍微日曬就黑得更快，
她認為常擦保濕乳液，能延緩曬黑速度。
雅詩蘭黛 纖盈動感纖體精華 1600元 200ml
黃美珍認為臀腿線條緊實，有助拉長身型；因此沐浴後會用這款塑身產品，冰涼
觸感尤其適合夏天放鬆緊繃。
瑰珀翠 噴泉護足霜 700元 100g
因造型需要常穿靴子，雙足易乾燥，她推薦這款商品，馬上穿鞋也不感油膩。
創造黑妞 透亮美
黃美珍每天花20分鐘卸妝，她認為卸妝夠徹底，才能確保後續保養完整吸收；此
外她認為天生膚色深的人也要擦美白，才能使膚色透亮潔淨，她會上網或趁美容
展時買便宜面膜，每天交替敷不同功能的面膜，補足長期上妝導致的肌膚缺水問
題。
海洋拉娜 亮采緊緻水凝露 3900元 125ml
精華液質地的化妝水，黃美珍習慣睡前用，雖然貴但保濕效果好，偶爾可以容許
奢侈一下。
雅詩蘭黛 超智慧DNA特潤修護露 3200元 50ml
黃美珍讚不絕口的精華液，換季及秋冬時最能看出保濕及修護力，由於用量很省
，她認為價格還算公道。
A.雅詩蘭黛 極致晶燦光超美白全效精華 3000元 30ml
B.雅詩蘭黛 極致晶燦光亮白滋潤霜 2600元 50ml
雖然天生是黑肉底，黃美珍夏季還是會勤擦美白產品，她認為這兩瓶產品的確能
稍微減緩她變黑的速度。
小檔案
綽號：小瞳
身高：152公分
體重：40公斤
血型：O型
星座：魔羯座
生日：1983/1/19
經歷：於歌唱選秀節目《超級星光大道》獲星光2班最佳人氣王與當屆冠軍賴銘偉組團
專輯作品：《星光2班合輯》、《為你而活》
哪裡買以上品牌各大百貨有設櫃。
梳化╱廖鈺蓁、謝嘉榛
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