再來談最近的一次友誼賽 大概也是這暑假最後一次的友誼賽吧
發現學弟最大的問題 就在最基本的接發球功夫上
接發球不夠成熟 一傳都不能準確的接給舉球員的定位上
所以經常看到舉球員衝到定位可是一傳不到位又必須滿場飛的問題
在舉球員沒辦法好好舉球 常常必須要移位舉球的狀況下
舉出來的球品質當然也會比較不穩定 間接的也造成攻擊手本身的困擾
這次比賽 舉球員讓本來的舉球胡搞來打 感覺供輸穩定多了
舉出來的球品質也都不錯 尤其在一傳不到位的狀況下還能舉出良好到位的修正球
所以這次比賽學弟們的攻擊成功率明顯有比較高了
不過學弟的攻擊的確還是太過於依賴對上的兩支主攻手
所以我們學長在前排攔網變的十分容易 只要抓住一支攻擊手就夠了
沒有變化攻擊真的是得分上的致命問題 只靠主攻手是絕對不夠的
就算變化攻擊的次數不多 可是至少也該出現零星的變化攻擊
這樣就可以分散對手攔網的注意 才不會讓主攻手打的太辛苦 每一球都被攔
所以目前最重要的課題就是將接發球準確的接到位 讓舉球員的負擔輕一點
也方便作出變化攻擊 讓攻勢能有更多變化
還有學弟目前在平常練習攻擊的時候 都只有練最基本的修正球
那麼到比賽的時候自然是沒有打變化攻擊的能力
所以大家也應該多練習幾種攻擊的方式
尤其時間越來越接近比賽 我想大家應該要找出自己最專長的球路
把自己專長的攻擊方法練好 才能在比賽中分擔攻擊的責任
我的建議是 擔任大砲的兩個學弟除了修正球以外
還可以偶而練習切到三號位置打二號球
至於打中間的學弟們最重要的就是把快攻趕緊練好 舉球員也要多練舉快攻
我想我們不要求學弟打快攻球要很重 定三米之類的
但是一定要打的到球 出手一定要快 一定要抓的到跟舉球員搭配的時間
畢竟快攻是在取時間上的突破 只要夠快夠突然的話就會造成對方防守的困擾
至於打副攻或是舉球員對角的就要多練習二號位置的攻擊
必須要注意的就是二號位置的攻擊球是比較低比較短一點
自己必須注意起動的時間必需快一點早一點
才能有效突破對方的防守 包括攔網和後排防守
另外一點值得學弟攻擊時要注意的 就是球路上的變化
不能只是想跳上去很自然而然的揮臂而不去想怎樣變化擊球的路線
這樣不用大腦的打法會讓對手也自然而然的把你的攻擊攔下來
所以對於對方的攔網和攻擊的佈陣也應該要清楚
攻擊的時候選定好擊球的路線閃過攔網或是對方的後排防守
這樣才能有效的提高攻擊的成功率
不用一攻再攻浪費自己的體力
說了這麼多大概就是這樣 想到在補充...
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在浮升的氣泡間與金色的海豚嬉戲
我凝視妳的夢 看妳再從深海拔升而起......
我躲藏在自己心中那座叢林
撥開充滿棘刺的枝條 鮮血一道道化過臉龐
我不覺得痛 我凝視著妳......
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