那當你思緒很亂，沒辦法專心時，或是失眠的時候
可以靜坐個十分鐘 or 誦讀心經.....
效果還不錯喔......
※ 引述《mkl (笨得無可救藥..)》之銘言：
: 和別人很不一樣的是，
: 我每次熬夜的時候是很難專心的。
: 真的並不是故意想東摸西摸，
: 而是思緒沒有辦法專注在一件事情上面。
: 在做事的時候就變得斷斷續續的，
: 根本無法思考，
: 然後把事情做得亂七八糟。
: 論文之所以拖那麼久就是這個原因，
: 真慘
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