※ 引述《Andy (I like traveling)》之銘言：
: ※ 引述《dreamer (給我勇氣)》之銘言：
: : 晚上我跟周信成聊天聊到劉育的氣功
: : 突然覺得很好笑~~
: : 我們還在回想有那些招勢......
: : 我當場做了一個?上半身 扭來扭去得那招
: 那是放鬆功，是用來鬆開手臂以及肩膀，這算是練武前的熱身動作。
: 以身體為軸，以腰來帶動手臂，手臂肩膀盡量放輕鬆。
: 我記得有一種中國古代的童玩，小孩子拿在手上可以轉來轉去
: 發出咚咚的聲響(我忘了那個東西叫什麼)
: 你就把你自己想像成那個東西，盡量放輕鬆就對啦！
: 還有，手臂可以輕輕拍擊腰部，但是要避開腎臟的位置。
: 這種動作也有助於身體排便功能。
: 另外，我認為我們大家也漸漸不是年輕小伙子了。
: 有空的話還是多注意養生，不要取笑劉煜了。
我們沒有笑老師的意思
只是 人老的時候,回想起國中生活的一部份
有想起來不覺晚爾的感覺
: 但是也不要像劉煜一樣在大庭廣眾下練功，
: 不然可能會分心，讓效果打折扣。
老大,你也有在學氣功R嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 67.121.191.29