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防身術初級班
跳脫固有的防身術刻版印象，掌握安身立命的關鍵技術
授課內容：
财 搏擊散打招式 →格檔、攻擊、
财 基本體能訓練 →拉筋、基本肌力、肌耐力等
财 步法應用 →上步、退步、蓋步行步等移位技巧
财 拳法 →基本拳法、刺拳、直拳、勾拳等
财 腿法 →基本腿法、鞭腿、直蹬、側踹、後踢等
财 拳腿組合 →連續組合式拳腿技巧
财 跌法 →教導學員利用身形來使人跌仆之效果
财 擊打靶訓練 →經由實際擊打器具掌握基本的距離感、速度、
力道、以及強化關節強度等
财 防身術基本觀念 →老師講解平常生活起居應有之防身觀念、
面對可能發生狀況的應變處理、到實際突發狀況時之心態調適
财 防身兵器教學 軟鞭(皮帶) →以隨手可得的物品來作為格擋之
緩稱，增加攻擊的距離與威力、增加應對選擇的靈活性
孫子曰：『兵者，國之大事也；死生之地，存亡之道，不可不察也』
社會治安好不好，有時候得靠自己的努力，在沒得選擇的時候，
你手上又有什麼籌碼？
時間： 每週日上午9時至12時，共10週，共計30小時
地點： 南港區台北市軍人公墓
費用： 新台幣3000元
備註： 1.滿額開課 2.過半數學員有事可暫緩該週課程
3.可彈性上課 4.一年2次基礎班 1次進階班
意者請來電:0910129746 陳佳煜;或寄信(批踢踢ID:SWORT)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.80.93