[轉錄] 增高的秘技------> 送給笨小白

[Ailurophilia ( 古 天 樂 )]

※ [本文轉錄自 Ailurophilia 信箱]

作者: [e-mail]
標題: [轉錄][轉錄]增高的祕技
時間: Sat Apr 19 01:20:56 2003

作者: yepi (想當 大 月半 子  !!) 看板: AGEC_SPORTS
標題: [轉錄][轉錄]增高的祕技
時間: Mon Apr 14 18:51:49 2003

[本文轉錄自 AAAAAAAA 看板]


以往流行一種說法：打籃球會長高。然而許多渴望長高的人賣力投入籃球運動後，卻
沒有達到他們預期的效果。最近麻省理工醫學院一份最新的研究報告指出，打籃球的
確有助於增高，但只有一些特定的位置與動作有所助益。如：投三分球時的長射動作
，能適當拉長筋骨；而籃球員日常練習體能常做的青蛙跳，則能有效增加肌腱強度，
進而使骨髓伸長。

因此麻省醫學教授約翰‧卡洛尼表示：


想增高最有效的方法，打籃球前先做１００下青蛙跳後再站在三分線位置投３０顆球。



此種方法跟發育年齡無太大關係，即使２０歲以上的年輕人也能藉由此練習有效增高。




--
※ 發信站: 新批踢踢(ptt2.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.245.77
→ spo:難怪我上大學還長高3公分
→ yepi:三分球投太多了　
→ ricecake:我要轉...

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) 
◆ From: 61.216.75.230