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發信人: kuanyt (Be a man !!), 信區: ICE.Basketball 標 題: 如何成為一名優秀的控球後衛?(for 笨鐵 ^^) 發信站: 神秘之旅 (Sat Nov 1 12:29:06 2003), 轉信 控球後衛,大家傳統的刻板印象是,傳球第一、得分第二。 他負責的工作是組織進攻、指揮隊友、控制節奏,扮演場上指揮官的角色。 一般人對控球後衛的想法,也不外乎速度要不錯、外線要準、會切會傳, 當然,最基本的控球、運球、持球、傳球技巧,要非常深厚,靈感隨時而生, 為比賽創造美妙的內涵。 控球後衛也有幾種典型,NBA爵士後衛史塔克頓是一種,傳球第一, 七六人後衛艾佛森是一種,得分第一,太陽後衛馬布里是一種, 得分、傳球都一流,切入更可怕。 或許,有人會堅持艾佛森是得分後衛,史諾才是控球, 但我們這裡不想討論這個話題,不好意思。 以前,湖人傳奇後衛魔術強森也是一種典型,得分不含糊, 但傳球、控制節奏、組織進攻第一。 我會舉這麼多例子,是想先讓大家了解,這麼多控球後衛的風格、典型和習慣。 那麼,打球的人該如何讓自己成為一名優秀的控球後衛, 我建議大家先放棄以往所有的刻板觀念和想法、習慣、印象, 一步步按我的節奏、方式去探索了解,進而培養自己成為一名「不錯」的控球後衛。 一、控球時,請注意你的場上隊友和對手位置,他們的移位和方位,還有移動的情況, 你必須完全掌握。就算無法全部掌控,眼睛餘光也要掃描到他們大概的位置。 二、隊友眼睛沒有和你交會時,請勿傳球。 因為他根本不知道你會傳球,而且他也不知道自己已經走出投籃空檔。 三、傳球時儘量以雙手傳球,養成習慣,傳球左邊不行,得馬上換右邊, 我們打球的人往往是只看一邊,不會習慣的左右輪流看看。 四、傳球得有空間和彈道觀念,假如防守者貼近你,或者在前防守你的隊友, 你必須移位或突破,找到最適合傳球的位置、空間和時機。 五、隨時要有傳球,然後空手走位的習慣。 六、如果你的隊友們重疊,或者經常堆在同一邊,你可以清楚看到他們層層疊疊, 根本不可能有傳球空檔或出手機會,你得大聲提醒他們。 七、送球時機要準、要快,送球位置要適當,球路不宜太刁,力量要恰到好處。 八、如果真沒機會,切入搞破壞,伺機而動,再一次重新組織進攻。 九、快攻推進時,持球員切記走中路,空手隊友一定要第一時間全力推進,不可猶豫, 並隨時注意傳球者,從兩側快速奔向前場,並在抵達罰球線時速度減緩,注意接應。 當然,你打控球,就得具備最基本的速度、外線和運球、傳球技巧。 這些基本功,該不用我特別提示吧。 還有,如果你的運球並不高明,不妨以傳球、接應,取代自己控球推進, 並利用隊友掩護,身體、手肘護球,減少失誤的機會。 不要背後傳球,減少胯下運球,掌握傳球的第一時間,時時注意場上的情況和變化, 尤其是每個人的位置。 要成為一名優秀的控球後衛很難,但如果你能做到我提示的部分,並切記一個重要原則, 「讓和你同隊的隊友,打得非常舒服、快樂,而且更有信心」, 那你就是一名稱職的控球啦! -- 再忙....也要陪陪好朋友聊聊天........ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.135.29.87
dinkg:推...@@ 推 218.166.64.141 11/25
andy0929:太棒啦...雖然我不打籃球了 推 61.228.51.125 11/25