[問題] 把身體弄僵了怎麼半

[oho (不知道)]

現在不論是打拳或作功操

好像是之前緊張成了習慣 越想放鬆卻只是讓它越緊

而且也不太會留汗

有什麼辦法呢

--
色即是空 空即是色

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 218.187.38.141