※ 引述《changwsh》之銘言：
: 轉錄這篇，目的是說明應時常想到拳譜所述，落實於練拳中，並多加思考。
: ※ 編輯: changwsh 來自: 61.216.124.217 (12/10 00:36)
不錯，陳老師常常就說我發不出來的原因是：
一、拳沒打對；二、拳譜沒看懂。
以前我都認為這是老生常談，了無新意，
最近才發現陳老師說的話確實是一針見血。
『知道』與『身體實踐』其實是兩回事，
等到身體開始有感覺可以將拳根據拳譜嘗試著打對，
才知道從前的『知』不是『真知』。
所以練拳要對自己誠實，不用力就真的不用力，
不要明明用力卻要告訴自己沒用力，
自我催眠對拳不會有幫助的。
然而，天曉得我現在的『知』又何嘗是『真知』呢？
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孰能以無為首，以生為脊，以死為尻，
孰知死生存亡之一體者，吾與之友矣。
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