→ dancingsword:可以請教您的老師是哪一位嗎? 推140.112.101.216 05/08
各位好,
我大約在三月底的時候開始跟著一位老師學楊太老架,
可能是我練習時姿勢多有不對, 或是練習過度?
這二個星期膝蓋突然痛了起來,
只要像蹲下, 站起來, 或是上下樓梯 這類的動作,
膝蓋就會覺得不舒服.
我有試著減少膝蓋的活動, 馬步也暫時停止了,
並有史用一些類似沙龍巴斯之類的藥布 或 藥膏
可是仍不見好轉.
請問我該去找醫生嗎? 如果是的話, 要找西醫或是中醫推拿呢?
又可否請推薦好醫生?
以及其他我該注意的事項?
麻煩各位提供我意見, 謝謝囉.
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