※ 引述《yanhua (yanhua)》之銘言：
: 各位好,
: 我大約在三月底的時候開始跟著一位老師學楊太老架,
: 可能是我練習時姿勢多有不對, 或是練習過度?
: 這二個星期膝蓋突然痛了起來,
: 只要像蹲下, 站起來, 或是上下樓梯 這類的動作,
: 膝蓋就會覺得不舒服.
: 我有試著減少膝蓋的活動, 馬步也暫時停止了,
: 並有史用一些類似沙龍巴斯之類的藥布 或 藥膏
: 可是仍不見好轉.
: 請問我該去找醫生嗎? 如果是的話, 要找西醫或是中醫推拿呢?
: 又可否請推薦好醫生?
: 以及其他我該注意的事項?
: 麻煩各位提供我意見, 謝謝囉.
解鈴還需繫鈴人，是否有請尊師看看您練拳的姿勢呢？
凡事量力而為就可，毋須強求；您練拳的目的是為了健身，可別倒過頭來受傷了。
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