[心得] 關於練拳

[changwsh (無所不為)]

這篇是寫給這幾個月內入社的社員參考。


練拳是一輩子的事，不可操之過急。

對於進步（退步）不要在意，自己覺得進步（退步）未必是進步（退步），一時間的
『成敗得失』莫放心上，即得即丟，只要有練，長期來說總是進步的。

『傻傻地練』，意思是不要存有太多的懷疑，諸如：有沒有『功課表』可以讓我遵循
、有沒有具體一點的方法、為何練了那麼久還是什麼都不知道什麼也不會……。請先
讓自己成為一位『傳統的中國學生』，可參考第572篇『[故事] 楊式的先輩是這樣練
功的（吳圖南）』中的一些描述（我不是指這樣的教法最好，而是著眼於前人練功的
心態）。練久了，身體該有的感覺自然會出現，但要有耐心熬過感覺慢慢出現之前『
不知道在做什麼』的階段，這段時間身體結構正在逐漸轉變，要力沒力、不要力又太
多力，此時更需不停習練，切勿灰心喪志。

得失心、比較心、執著心、急躁心，千萬要不得；太消極、太隨便，亦不可取，所謂
過猶不及也。說來有些矛盾。運用文字，我只能夠如此表達。

這拳便是自然界的道理，就在自己身上，習練越久發現越多，『入門需口授』，入門
後就要靠自己，一切拳理都在自己身上，無需外求。持之以恆，該有什麼就有什麼。
「道可道，非常道」，能說明白就不用練了。常有人有「這式子好難做」的感覺，我
的回答都是「多練」，這不是敷衍的玩笑話。練拳自然是有法門的，但需要靠自己的
身體提供，縱使能將法門完整表達出來，身體條件不足也是徒然，身體條件足夠，自
然會發現本身所能運用的法門。好比藝術家的創作，倘若藝術家能夠完整表達出創作
的訣竅，所有人便都成為藝術家了。試把太極拳當作藝術創作，其理亦然。

說了這麼多，有一句很重要的話：說那麼多，練就是了。沒有身體力行，理論再好也
是枉然。一時犯了「一口好拳」的癮，希望看過這篇的人能體悟到一些東西，被誤導
的成分越少越好。

本人資質駑鈍，修為低下，只能就所知提出供各位參考，對本文有疑問的地方，當作
是謬誤吧。

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道可道，非常道。

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◆ From: 218.174.221.115
→ Dis:除了推還是推啦！
→ bohsing:偶也要推~~
→ inmyplace:推"傻傻的練"
→ fish1228:板主這篇要m起來...
→ Dis:這應該不是「有愛不死」系列吧！   (雙瞳)