※ 引述《kkFa (阿肥)》之銘言：
: 如題
: 請幾點呀 我想加入 練太極可以減肥嗎
下午六點...咦，或者應該說...晚上六點...
有時候遇到意外情況像是大家剛好都晚一點下課...那可能會晚一點點
不過這情形應該不嚴重啦^^"
減肥的話喔，如果認真練拳的話其實運動量也是不小...
實例的話呢...最明顯的應該是前社長啦...我高中認識了他三年...85~90kg...
然後大一練了一年之後呢...降了10kg左右...
不過我不敢保證一定會這麼有效喔...
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