[心得]無

[orangeh (在周三爸爸家的天空)]

果然練太極要心靜,今天的我心情不夠穩
在練的時候,不知不覺就用力了。肩膀也
一直莫名的挺起來,不過應該不會是因為
我今天有體育課的關係吧(驚!)
想請問一下,在練完後阿那個地方痠痛才
是正常的?那些地方是因為用力錯誤造成
的。練拳,讓我的心平靜了不少,有時候
冷靜果然才是比較好的。
那個想請問社長大人,所謂的套拳是只有
一套嗎?3Q

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