看板 YangTaiChi 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《orangeh (在周三爸爸家的天空)》之銘言: : 請問前輩是?其實我也不知道膝蓋 : 受傷還可不可以練?醫生都會說盡 : 量少動為妙? : 想問一下前輩,這麼說來太極拳應 : 該是一種有可讓身體變好的拳法, : 這樣說來即使是受傷還是可以練 : 的嗎?(因為聽不太懂前輩的說法) : 感恩 第一次聽到有人稱我前輩,真是不敢當,不過的確是老了。 我不太知道醫生給你的建議是什麼,是說連走路都要避免嗎? 如果是這樣,你要自己判斷是否適合練拳;如果不是的話, 我相信練練拳會好得比較快。太極拳沒有一定的型態和招式, 可以很辛苦,也可以很輕鬆,不要被你眼睛所看到的型態所拘束, 最重要的是身心都放鬆,走路一樣可以是練拳。 莫說太極拳可以讓身體變好,就算現代的西方醫學也告訴大家, 心情保持輕鬆愉快是健康的重要因素。 -- ----但恨多謬誤,君當恕醉人---- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.96.61.98