※ 引述《sanXSD (MaMaMiYa)》之銘言：
: 推手要領:
: 虛領頂勁，立身中正，
: 鬆肩沉肘，含胸塌腰，
: 心氣下降，呼吸自然，
: 鬆腰屈膝，襠勁開圓，
不要拘泥這些文字，這些是結果不是原因，應從原因著手，這些只是外型上的檢驗。
其實外型亂七八糟也沒關係，重點不在於此。
: 虛實分明，上下相隨，
: 剛柔相濟，快慢相間，
: 外形走弧線，內勁走螺旋；
外型的弧線是因為對方的狀態而出現，不該自己刻意走弧線。主動畫弧，就是告訴對
方：「我的行進方向是這個圓方程式，你只要隨時用跟切線垂直的方向對我用力，我
就會被你推動了」。
自己放鬆，順著對方，自然就會有「弧線」；其實世界上沒有直線，只有曲率非常小
的弧線；其實一條直線是由無限多個弧線組成的。
重點不在外型有沒有弧，也不要想到是裡面有弧，自然放鬆就好。
反正就是重點不在弧，不要從這個著手。
: 以身領手，以腰為軸，纏繞圓轉，
: 逐漸產生一種似柔非柔、似剛非剛，
: 極為沉重而又極為靈活善變的內勁，
: 如棉花裹鐵，外柔內剛。
: 整套拳沒有平面、沒有直線、沒有斷續處、
: 沒有凹凸處，沒有抽扯之形，沒有提拔之意，
: 渾然一圓，方為合格。
: 個人感想如下：
: 太極以靜制動，搭手便知敵我
: 敵不知我，我獨知敵
: 記住：太極本無招，便是無招勝有招
: 推手雖慢，但是沉而穩，鬆柔變化，亦剛亦柔
: 發動一瞬便分輸贏。
輸贏在一碰到就知道，等發動才知道，應該是沒抓好時機。
: 我最看不過的就是影片中在那邊擺來擺去，
: 最後把人推出去，
: 真正推手中那只是練習而已，
影片中就是教學者和他學生之間的練習，推出去才能讓採訪的人看到。
可惜採訪者沒有親自去試，不然這段影片就不會播出了；其實還是可能會播出，就像
discovery 採訪凌空勁的真實性，雖然採訪者沒被凌空勁打出去，還是播出來了。
: 真正推手高手是不輕易把對方推出去，
: 而是點到為止。
: 而且動作太多了，下盤部分根本就沒有扎根。
--
道可道，非常道。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.193.127