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※ 引述《dachura666 (奈米香雞排)》之銘言: : ※ 引述《snowchou (maybe)》之銘言: : : 這真是一件嚴重的事情 : : 我已經一個月 沒有睡4個小時以上了 : : 每天只睡3小時 我不想當拿破崙... : : 好想睡到自然醒時 發現..已經10點了~~ : : 我不想當吸血鬼~ : : 我不要睡不著 每天晚上 : : 好像是在超支生命~ : : 我已經試過 很多方法了 : : ㄏ熱牛奶 唸無趣的書 打電動 算數學 數羊 : ^^^^^^^^^^沒用,只會讓自己更加煩躁... : ^^^^^^打電動是熬夜才要用的吧-_- : : 還有誰有啥好提議的.... : : 這真是嚴重的事情~ : : (不要和我說 就唸書唸到天亮喔..基本上我精神還是很不好 祇是睡不著而已) : : 恩 謝謝各位 如果有好方法可以提供給我的話~~ : 我常用的方法是,把睡覺想成一件幸福的事, : 而不要把它當成理所當然或是應盡的義務, : 因為沒有話語,沒有光線,蓋著溫暖的棉被, : 能夠一個人沉沉入睡本身就是一種幸福。 : 或者是看圖畫書,有美美的插圖少少的文字那種, : 沉溺在天馬行空的思緒後不久就能得一夜好眠, : 而且這種書的好平常都沒機會靜下來慢慢體會。 : 哈哈 我平常看的書 九成九都是圖畫書 (畢竟字太多 我的智商真的很受不了...) 竟然被讚美耶 哈哈哈阿哈哈哈 ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.31.31