[心得] 捕捉幸福感！

[barjack (宛如鬼子)]

☆疤劫客式涮涮鍋賞味法☆～教導民眾享受食物的美味，捕捉不景氣中的幸福感～

1．開火，先丟入高麗菜，煮到熟。（等待之餘，不妨看看店內擺設）
2．湯滾，轉小火，吃高麗菜，並喝湯。（將發現味道異常甘甜）
3．除肉片與蛋之外，其餘配料全下鍋，煮至湯滾。
4．舀起一碗湯，將配料撈起放置其內，暫置一旁。（此時湯頭尚佳）
5．如點用冬粉或麵，此時放下鍋煮至湯滾後撈起。
6．食用冬粉、麵或白飯並配上先前煮好之配料，酌用醬料。
7．鍋中僅投入雞蛋（整顆或蛋白部份），熟後可食。（此時湯多白沫，已不宜飲用）
8．最後將肉片投入鍋中，大火快煮，熟後可食。（此時湯多雜質，萬不能飲用）
9．餐後甜點，少量即可。

吃大餐，中午為宜。
大餐後兩小時，最好稍做運動，以心理作用消除多餘熱量。

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◆ From: 61.59.58.199
→ moonfly:心理作用消除熱量!