今天公司健康檢查，正好跟一年前的結果做比對。
身高：169.8 -> 170.2 (這應該只是誤差)
體重： 76.1 -> 70.0 (減少了 6 公斤，雖然大概兩個月前就停滯在71前後)
腰圍： 87 -> 83 (減少約 1.5吋腰圍)
體脂： 26.9 -> 24.3 (雖然減少，但還有努力空間)
血壓： 130 -> 120 (收縮壓減少)
81 -> 78 (舒張壓差不多)
心情愉悅度： 無價
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一、手際なる合戦ニて夥敷勝利を得て後、驕の心出来し、敵を侮り、或ハ不行儀
なる事必ある事也、可慎々々、如斯候而滅亡の家、古より多し、此心万事に
わたるそ、勝て甲の緒をしめよといふ事、忘れ給ふへからす
北条氏綱公御書置
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