先喜歡自己
容貌對事業無補-----莎士比亞。
如果問:「你喜歡自己嗎?」相信大部份的人都會回答:「當然，我很喜歡自己，而且很愛
自己。」
可是，到底有多喜歡自己、多愛自己?或者喜歡自己那些地方呢?好像又說不上來。
說不上來沒關係，至少代表不斥自己，能肯定自己的存在。但相對於喜歡自己的人，也有
一些人卻不喜歡自己，而且打從心底討厭自己。
別愛美而害苦了自己。
厭惡自己的原因是什麼?可能是外貌的美醜、能力的表現、身體的殘疾等，造成了對自己
失去信心，不喜歡上天賦予自己的這個角色。
因為臉上長青春痘，所以有自殺的念頭。這可不是開玩笑，根據一份調查發現，居然有一
成八的青春痘患者，曾經想過自殺，還有一成五因此得了憂鬱症。
更誇張的是一名十七歲的高中男生，聽說節食可以改善青春痘，連續九個月三餐只吃小黃
瓜，結果不但變得骨瘦如柴，整個身體都出現了嚇人的紫色斑點。
同樣的情況也出現在一名十五歲的國中女生身上，大大小小的柴斑爬滿了全身，一問之下
，發現她也是過度節食。醫師翻遍文獻，類似案例全世界只看過三個。
所幸經過兩個禮拜，強制注射高劑量營養劑後，兩名病患的皮膚都已經恢復正常。醫師特
別提醒大家，適度的飲食制無妨，但千萬不能過度而成了厭食症，可就得不償失了。
散發個人的獨特魅力
英國大文豪莎士比亞說:「如果能做天空的星星，就做天空的星星;如果做不成星星，就做
山上的燎火;如果做不成燎火，就家中的一盞燈吧!」
沒錯，我們不要因外在的美醜而看不起自己，應該盡自己最大的努力，扮演好自己的角色
。
日本有一位推銷員，在壽險界非常有名，可是他身高只有一百四十五公分，長得又醜又矮
的他，這種人說沒有煩惱是騙人的。
不過，他具有一項特殊本顉，就是能夠在短短的幾分鐘內，讓一個客戶對他產生非常好的
親和力，因為他會散發出個人的獨特魅力，會讓對方豎起姆指說:「啊，你真有趣。」
我很醜，可是我很溫柔
人的容貌是天生的，既然無法改變，又何必自尋苦惱呢?正因為他不以外在的美醜而煩惱
著，反而用最大的誠意來感動對方，所以能贏得客戶的喜愛，同時也找回了自信。
另外，以色列的梅爾夫人，她也長得很醜，但是她自己說:「上天是公平的，因為醜，所
以沒有機會談戀愛，因此而有很多的時間做個人的靜修。」她知道以色列有一天會需要她
，最後她當上了以色列的總理。
歌手趙傳曾寫過一首歌叫:「我很醜，可是我很溫柔。」
要讓別人喜歡你之前，就是先喜歡自己，不看輕自己。做任何事都要自信，如果你不肯定
自己，又如何叫別人來肯定你。
喜歡自己吧!與其煩惱美不美麗，不如好好充實自己，更何況自信就是最美麗的本錢，無
人能及。
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