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標題: 對了...有關拋打....一年級必看!!!!!!
時間: Fri Nov 2 22:52:07 2001
ㄝ...實在不好意思說....但大部分的姿勢都怪怪滴
當然打擊姿勢人各不同...看counsell用那種居合拔刀流式的打擊..嘖..-_-
不過重點還是一樣啦，(你看他們每個人準備姿勢不同，但打到瞬間是相近的)
轉腳，轉腰，轉手
轉腳大部分人就做的很差
簡單的想像(右打者)，揮棒的第一動作是把右腳跟狠狠的向外撇
轉動的力量很大，幾乎停不住...就請各位回去多練右大腿的肌力
以坐在右大腿上的感覺來煞車
轉腰...如果你腳轉的順...我就不相信你的腰不會轉-_-
轉手則有有簡易練習法，平常在漁房自己請就多練
學弟通常第一步就失敗了
這樣力量完全傳不上棒子
而且變的你要全靠臂力來揮棒，這樣來打球是很不好抓球點的，而且力量也不大
至於轉手，重點就是讓球棒揮平
壘球不是棒球...如果有人堅持要用撈的那....
那....對方外野手說有多快樂就有多快樂
而且轉手也避免蝴蝶棒，萬一您真的蝴蝶棒了
那是一種極難形容的感覺，很用力的揮，但球棒又上下震的厲害..
手腕負荷大，打球又沒力..........相信您一定會死命的練習轉手
其他....球隊沒什麼，就是練習
很努力的練習，練成了就會知道以前的練習多有意義
我現在還是每個星期五下課就飆來學校玩，即使期中考也來玩
還不是靠以前的練習，即使很久沒練了，感覺以前就練起來了，很容易找回來
自己玩的起來才能幫球隊，球隊打的順那打起來才好玩
大家加油吧^^
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
ㄝ...實在不好意思說....但大部分的姿勢都怪怪滴
當然打擊姿勢人各不同...看counsell用那種居合拔刀流式的打擊..嘖..-_-
不過重點還是一樣啦，(你看他們每個人準備姿勢不同，但打到瞬間是相近的)
轉腳，轉腰，轉手
轉腳大部分人就做的很差
簡單的想像(右打者)，揮棒的第一動作是把右腳跟狠狠的向外撇
轉動的力量很大，幾乎停不住...就請各位回去多練右大腿的肌力
以坐在右大腿上的感覺來煞車
轉腰...如果你腳轉的順...我就不相信你的腰不會轉-_-
轉手則有有簡易練習法，平常在漁房自己請就多練
學弟通常第一步就失敗了
這樣力量完全傳不上棒子
而且變的你要全靠臂力來揮棒，這樣來打球是很不好抓球點的，而且力量也不大
至於轉手，重點就是讓球棒揮平
壘球不是棒球...如果有人堅持要用撈的那....
那....對方外野手說有多快樂就有多快樂
而且轉手也避免蝴蝶棒，萬一您真的蝴蝶棒了
那是一種極難形容的感覺，很用力的揮，但球棒又上下震的厲害..
手腕負荷大，打球又沒力..........相信您一定會死命的練習轉手
其他....球隊沒什麼，就是練習
很努力的練習，練成了就會知道以前的練習多有意義
我現在還是每個星期五下課就飆來學校玩，即使期中考也來玩
還不是靠以前的練習，即使很久沒練了，感覺以前就練起來了，很容易找回來
自己玩的起來才能幫球隊，球隊打的順那打起來才好玩
大家加油吧^^
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