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標題: Re: 今天練球
時間: Sun Oct 13 21:17:07 2002
鏈球項目：
傳球、滾地、跑壘、全場練守備〈我還是忘記那個英文了！〉、狀況、free、拋打
滾地：
弟妹要蹲下去，這樣看球才清楚；左右移動記得要交叉跑，不是用籃球的步法
後面卡多的人要注意看球，不要聊天，鷹該要跟著球移動，順便作接球的動作
今天我還是打太久
因為教動作就想多給幾次練習機會
我會想辦法改進
跑壘：
衝壘記得不要煞車，後來要看場內在回去踩壘，不要跑進場內
有機會上二壘時，要在離一壘壘包約1/3的地方繞弧，然後聽扣區看是否衝二壘
記得到二壘得停下來
守備時記得要好好接好好傳〈穩字打不出來〉
暴傳還不如不傳
尤其是內野殺一壘時
那可能是多前進兩個壘的悲劇
若是來不及了就不要傳了
在場上要積極點
再每一球打出來前都要想想怎麼傳怎麼處理
自己該到什麼位置
哪個壘空著該去補位
外野更要積極
畢竟要跑的範圍大
早一步晚一步差很多
很多球都是差一步的
那種小便球盡量接起來
盡量衝，不要煞車，如果不知道怎麼衝，我有以前完棒球的白吃方法
後面卡多的要確實
這樣前一個人才能放心衝
通常
小球都是左外或是右外衝
中外負責卡多
滾地要確實接到
不要一直漏
接到後快傳進內野
接球前也該想想要往哪傳
這樣動作才會順
拋打：
我照了
我的相機可以直接傳電視
找機會一起去魚房看吧
原則是
重心不要亂晃
非慣用手要撐住球棒
慣用手是錦上添花的
是在擊球瞬間穩住棒子以及加力的
特別是帶著球棒轉
轉手轉的好
真的是可以多加十公尺的距離的
這是我打高飛的心得
就降
--
一舉手便急診了長相思，這誘惑
太強了，真怕華貴的習慣會養成
妳笑聲的奇蹟該苦待一百年
才翩翩的下降
十孔魔盤是候神的祭壇，怎敢
亂播長途去召喚
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
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傳球、滾地、跑壘、全場練守備〈我還是忘記那個英文了！〉、狀況、free、拋打
滾地：
弟妹要蹲下去，這樣看球才清楚；左右移動記得要交叉跑，不是用籃球的步法
後面卡多的人要注意看球，不要聊天，鷹該要跟著球移動，順便作接球的動作
今天我還是打太久
因為教動作就想多給幾次練習機會
我會想辦法改進
跑壘：
衝壘記得不要煞車，後來要看場內在回去踩壘，不要跑進場內
有機會上二壘時，要在離一壘壘包約1/3的地方繞弧，然後聽扣區看是否衝二壘
記得到二壘得停下來
守備時記得要好好接好好傳〈穩字打不出來〉
暴傳還不如不傳
尤其是內野殺一壘時
那可能是多前進兩個壘的悲劇
若是來不及了就不要傳了
在場上要積極點
再每一球打出來前都要想想怎麼傳怎麼處理
自己該到什麼位置
哪個壘空著該去補位
外野更要積極
畢竟要跑的範圍大
早一步晚一步差很多
很多球都是差一步的
那種小便球盡量接起來
盡量衝，不要煞車，如果不知道怎麼衝，我有以前完棒球的白吃方法
後面卡多的要確實
這樣前一個人才能放心衝
通常
小球都是左外或是右外衝
中外負責卡多
滾地要確實接到
不要一直漏
接到後快傳進內野
接球前也該想想要往哪傳
這樣動作才會順
拋打：
我照了
我的相機可以直接傳電視
找機會一起去魚房看吧
原則是
重心不要亂晃
非慣用手要撐住球棒
慣用手是錦上添花的
是在擊球瞬間穩住棒子以及加力的
特別是帶著球棒轉
轉手轉的好
真的是可以多加十公尺的距離的
這是我打高飛的心得
就降
--
一舉手便急診了長相思，這誘惑
太強了，真怕華貴的習慣會養成
妳笑聲的奇蹟該苦待一百年
才翩翩的下降
十孔魔盤是候神的祭壇，怎敢
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