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標題: Re: 打擊
時間: Sat Nov 9 01:45:32 2002
我是練揮棒基本教義派的
打擊要好要從練揮棒開始
首先下盤練到穩是最基本的
轉腰、轉手也是基本的
再來把動作練流暢、練協調
當然...要把球棒揮到你想要的擊球點
完成這些之後我覺得練拋打、練free才比較有意義
不然拋打只是打爽的；free只是在比運氣
至於練法.....
以前學長姊應該都有教
一天練個五十下
加熱身花不到十分鐘
一個月就能有成效.....我覺得啦
--
┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐
我是練揮棒基本教義派的
打擊要好要從練揮棒開始
首先下盤練到穩是最基本的
轉腰、轉手也是基本的
再來把動作練流暢、練協調
當然...要把球棒揮到你想要的擊球點
完成這些之後我覺得練拋打、練free才比較有意義
不然拋打只是打爽的；free只是在比運氣
至於練法.....
以前學長姊應該都有教
一天練個五十下
加熱身花不到十分鐘
一個月就能有成效.....我覺得啦
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